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판매자 Puma.com

기능 훈련 방어

축구의 특정 수비 포지션(예: 센터 수비수, 아웃사이드 백 등)을 위한 기능적 축구 훈련. 기능적 훈련은 직위나 역할의 특정 요구를 훈련하거나 연습하는 것을 포함합니다. 이것은 개별 플레이어 또는 유닛(예: 방어)을 위한 것일 수 있습니다. 기능적 수비의 예는 '광역 수비' 또는 '중앙 수비수를 직접 플레이 방어하기'입니다. 기능 훈련은 실제 게임에서 해당 시나리오가 발생하는 현장 영역에서 이루어져야 합니다.

뒤로 4 구역 포지셔닝

유형: 플레이 단계
플레이 단계: 방어
강도(작업량): 중급

수비 블록을 이동하는 방법과 필드를 압축하는 방법을 코치하십시오. 간격을 유지하고 효과적으로 하나의 단위로 조정하여 침투하기 어려운 깊은 수비 코치.

수비 십자가

유형: 기능성화장품유무
나이: 16
플레이 단계: 방어, 전환(Att)
강도(작업량): 낮은

수비 크로스 세션은 주로 4,5(센터 백) 포지션과 크로스를 다루는 방법을 개발합니다. 크로스를 다룰 수 있는 수비 유닛의 능력을 개발하고 크로스를 방어할 때 의사 결정을 개선합니다.

크로스를 다루는 중앙 수비수 코치

유형: 플레이 단계
나이: 16
플레이 단계: 방어, 전환(Att)
강도(작업량): 중급

와이드 서브 볼을 다루는 중앙 수비수의 수비 우선 순위와 역할. 파이널 서드에서 공격자를 다루는 방법과 중앙 수비수의 수비 움직임에 대한 세부 사항을 코치하십시오. 크로스를 다룰 때 수비수의 몸 자세, 위치 및 거리를 다룹니다.

의무 방어에 대한 외부 코칭

유형: 기능성화장품유무
나이: 14
플레이 단계: 방어
강도(작업량): 낮음, 중간

우리 자신의 진영에서 기능적 수비 운동에서 아웃사이드 백(풀백)의 수비 책임과 역할. 축구장의 넓은 지역에서 수비하는 방법에 대한 기술과 전략을 결합한 소그룹 수비.

기능적 방어 세션

뒤로 4 구역 포지셔닝

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05년 03월 2014일 조회수:49357 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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05년 12월 2013일 조회수:29620 기능 훈련 방어 Alexander Trukan - 아바타 알렉산더 트루칸

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10년 12월 2011일 조회수:51827 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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디펜딩 디펜딩에 아웃사이드 백 코칭…

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02년 12월 2011일 조회수:39561 기능 훈련 방어 TonyDeers - 아바타 토니디어스

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6인 방어 유닛

4백과 2명의 수비형 미드필더로 구성된 수비 유닛 구조와 조직. 백 XNUMX와 XNUMX의 중앙 미드필더를 훈련시켜 하나의 유닛으로 수비합니다. 에 대한 이해를 개발하십시오 ...

29년 06월 2011일 조회수:53525 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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뒤에서 플레이를 개발하는 코치 2

18yrd 지역과 그 주변에서 우선 순위를 방어합니다. 득점 기회 방지와 소그룹 수비 기술에 중점을 둡니다.

31년 03월 2011일 조회수:43659 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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파이널 써드의 중앙 수비수 코치

센터백으로 기능적인 수비. 한 쌍의 센터백을 훈련시켜 함께 협력하고 위협적인 상황에 효과적으로 대처합니다. ...

10년 11월 2010일 조회수:45857 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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프레스와 드로에 대한 팀 코칭…

방어하는 기능적 활동을 통해 방어 유닛이 압박할 때와 내릴 때를 결정할 수 있는 능력을 개발합니다. ...

19년 03월 2010일 조회수:64763 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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도청 후 재빨리 공격…

볼 소유권을 되찾은 후 팀이 빠르게 공격하도록 지도합니다. 빠른 턴오버를 위해 3루를 수비하는 우리 적들에게 생성된 주머니를 누르고 덫을 놓는 것...

29년 09월 2008일 조회수:53430 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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페널티 에어리어 내 및 주변 수비

18yrd 지역과 그 주변에서 우선 순위를 방어합니다. 득점 기회 방지와 소그룹 수비 기술에 중점을 둡니다.

24년 09월 2008일 조회수:65202 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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