세션: DO.006
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
운동 목적
- 공격팀을 압박할 때 수비팀을 지도하세요.
- 수비팀을 언제 떨어뜨리고 공격팀을 압박하는지 코치하세요.
조직
도표 1. 셋업 배열
설정
- 원뿔로 필드의 중앙 영역에서 약 25x45야드의 영역을 표시합니다.
- 2 게이트 골은 수비 팀의 목표로 골에서 가장 멀리 떨어진 끝에 배치해야합니다.
- 5명의 수비수와 4명의 공격수와 함께 플레이하십시오.
명령
- 센터백이 플레이하는 시작 위치. 센터백은 골키퍼에게 다시 패스하여 기능을 시작합니다. 그런 다음 골키퍼는 공격 팀의 미드필더에게 필드를 반대하지 않고 발로 걷어냅니다. 클리어런스를 받은 공격 팀은 득점을 시도하고 수비 팀은 공을 되찾고 2개의 게이트 골 중 하나를 통해 공을 플레이합니다. 필요한 경우 스트라이커가 먼저 터치한 다음 라이브로 플레이하게 하십시오.
- D2는 공을 골키퍼에게 다시 패스합니다.
- GK는 상대팀 미드필더에서 볼업 필드를 클리어한다.
- A1 또는 A2가 볼을 컨트롤하고 포워드와 결합하여 공격을 시작합니다.
- D5는 공을 가지고 있는 공격자로부터의 거리에 따라 높은 압력 또는 낮은 압력을 결정합니다. 다이어그램에서 D5는 압력을 가하고 A2를 내부에 표시하기로 결정했습니다.
- D4는 D5도 압력을 가하고 지원합니다.
점수
- 두 팀이 경쟁하고 득점을 시도합니다. 공격팀은 골을 넣어 득점한다. 게이트 골에서 득점하는 수비 팀.
코칭 포인트
- 수비수는 압박할지, 보류할지를 결정하고 그냥 덮어야 합니다. 저압 방어의 예는 그림 2를 참조하십시오.
- 첫 번째 수비수는 '공이 공격자에게 가는 동안 가까이 다가가 압력을 가할 수 있을까'라고 자문합니다. 그렇다면 '밀고', 그렇지 않으면 '홀드 앤 커버'로 예측 가능한 플레이를 만들고 플레이 속도를 늦춥니다. 컴팩트하게 플레이하세요.
- 팀 전술에 따라 볼을 안쪽이나 바깥쪽으로 밀어내는 커브 런과 몸의 위치.
- 누르거나 덮을지 여부를 나타내는 플레이어 간의 통신.
- 공격자가 먼저 터치하는지 확인하여 누를지 여부를 나타냅니다.
- 공을 가로채서 이길 기회가 있다면 그렇게 하십시오.
- 세게 누르지 않으면 팀 모양이 컴팩트하게 유지되어야 합니다.
- 낮은 압력, 커버링으로 공 뒤에 있는 선수들이 수비하고 인내하도록 합니다.