세션: DO.021
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운동 목적
- 다이렉트 플레이나 롱볼을 방어하는 방법에 대해 팀을 지도하세요.
- 롱볼을 방어하는 방법에 대해 포백과 GK를 코치하십시오.
조직
도표 1. 셋업 배열
설정
- 전체 크기 피치의 2/3를 표시합니다. 노란색 원뿔로 표시된 중앙 원 바로 바깥의 시작 위치.
- 약 3vs1 플레이 영역이 지정됩니다. 하프 웨이 라인 바로 뒤 20야드 깊이(이 지역은 고급 플레이어를 위해 더 깊숙이 밀어넣을 수 있음). 필드의 총 길이는 약입니다. 70세.
- 공격팀(파란색)은 3-3-2 포메이션을 사용합니다.
- 수비팀(빨간색)은 4-4-1 포메이션(+GK)을 사용합니다. 이 팀은 4명의 선수로 구성된 두 개의 블록(미드필드 블록과 수비 블록)으로 수비합니다.
- 시작 위치(SP1)에서 재생이 시작됩니다.
- 오프사이드 규칙이 시행 중이며 코치 또는 보조 코치의 모니터링이 가능합니다.
명령
- 블루팀은 풀사이즈 골을 공격하고 득점을 시도한다.
- 레드 팀은 레드 9로의 성공적인 패스를 시도하거나 하프 웨이 라인을 넘어 엔드 존으로 드리블을 시도합니다.
- 플레이는 시작 지점에서 시작하여 볼이 아웃 오브 플레이일 때 끝납니다(그런 다음 단계가 다시 시작됨). 시작점의 진행 상황은 아래 진행 상황에서 자세히 설명하는 다양한 코칭 시나리오를 제공합니다.
- Red 6 미드필더가 Red 11에게 스루 패스를 실패하고 Blue 2가 공을 차지합니다.
- 파란색 2는 터치를 한 다음 빨간색 백 라인(빨간색 3과 빨간색 4 사이가 바람직함) 위로 긴 공중 공을 전달합니다.
시작 위치
- SP1 - 레드 6이 필드 중앙에서 레드 11에게 스루볼을 밉니다. (그림 1).
- SP2 - Blue 7은 소유권을 유지하고 Red 2의 압력에 따라 Blue 11로 다시 네거티브 패스를 재생해야 합니다(그림 3).
- SP3 - 3명의 블루 플레이어 대 1명의 레드 플레이어는 앞으로 긴 공을 플레이할 기회가 있을 때까지 소유권을 유지합니다. (다이어그램 4).
점수
- 공격팀은 전체 골대에 득점하여 득점합니다.
- 방어 팀은 레드 플레이어 9에게 패스하거나 엔드 존으로 드리블하여 득점합니다.
코칭 포인트
- 방어할 때 켜십시오.
- 플레이 다운 필드를 읽고 눈에 보이는 것에서 반응하십시오(즉, 떨어뜨리고 좁히기 위한 방아쇠는 상대가 반대 없이 긴 공을 치는 모양이 될 것입니다.
- 팀은 더 조밀해지고 깊고 좁아집니다(그림 2 참조).
- GK 통신은 그들이 수집하러 올 것인지 아니면 수비수가 클리어할 것으로 예상하는지를 나타냅니다.
- 언제 떨어뜨리고 언제 밟아야 하는지에 대한 센터의 명확한 결정이 뒷받침됩니다.
- 볼이 포워드에서 대각선 방향으로 코너까지 길게 플레이되면 센터백이 이 런을 추적하면 아웃사이드 백이 안으로 들어가 센터백 역할을 맡습니다.
- 팀은 컴팩트한 공간을 위해 필드의 강한 쪽으로 슬라이드합니다.
- 미드필드 지역에서 전진을 추적합니다.
- 볼과 마커의 골 사이드를 얻기 위해 복구가 실행됩니다.
- 얼마나 깊이 드롭해야 하는지, 우리가 라인을 잡고 오프사이드 상태로 둘 것인지 논의하십시오(팀 전술에 따라 다름).
- 떨어지기 전에 예측 마킹 기술로 어깨 안쪽의 공격자를 방어하십시오.
- 다른 수비수 위치를 확인하려면 회전으로 향합니다.
- 긴 공이 짧게 떨어지는 경우 누가 압력을 가하는지에 대한 커뮤니케이션, 마크 등 구체적으로 명확히 하십시오.
- 수비수는 옆에 있어야 하고 떨어질 준비가 되어 있어야 합니다.
- 앞의 공간보다 뒤의 공간을 지켜라!! 더 위험합니다.
도표 2. 수비 라인(백 4)이 그들 위로 플레이한 공에 반응하는 방식.