세션: DO.005
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운동 목적
- 플레이 단계에서 팀을 수비하는 방법을 코치하세요.
- 18야드 안팎에서 방어하는 집단(소그룹)을 발전시킨다.
- 플레이어의 수비 원칙에 대한 지식을 개발하십시오.
조직
도표 1. 셋업 배열
설정
- 전체 크기 피치의 2/3를 표시합니다. 노란색 원뿔로 표시된 중앙 원 바로 바깥의 시작 위치. T1은 공격팀이 소유권을 유지하고 수비팀이 패스를 시도하는 데 사용할 수 있는 타겟 플레이어입니다. 빨간색 수비 팀을 코치하십시오.
- 8명의 공격수(노란색) 3-3-2 포메이션
- 5명의 수비수(빨간색) 4-3-1 포메이션
- 골키퍼 1명(녹색)
- 1 타겟 플레이어(회색)
명령
- 위의 예에서 노란색 공격 팀은 서로 결합하여 득점을 시도합니다. 10분 후 공격과 수비의 역할을 바꿉니다. 재시작 위치는 다양할 수 있습니다. 코치는 수비 팀과 협력하여 플레이 단계에서 소유권을 잃어버리는 수비의 핵심 포인트를 식별합니다.
- D1은 A2에 의해 차단된 D1에 대한 시도된 패스를 재생하여 턴오버 또는 공격에서 수비로의 전환을 시뮬레이션합니다.
- D2(볼에 가장 가까운 선수)는 전환 시 즉각적인 압력을 가합니다.
- 이 단계는 최종 서드에서 수비를 지도하는 것이기 때문에 일반적으로 우리 자신의 하프 전술에서 드롭 앤 프레스를 사용해야 합니다. 그러나 유사한 형식을 고압력 훈련 운동에 사용할 수 있습니다.
점수
- 두 팀이 경쟁하고 득점을 시도합니다. 공격팀은 골을 넣어 득점한다. 수비팀은 선수 T2에게 공을 제거하여 득점합니다.
코칭 포인트
- 전환 중에 켜십시오!
- 팀은 더 조밀해지고 깊고 좁아집니다.
- 가로챌 수 있습니까? 선수들은 긴장을 풀고 가능한 한 가로막을 준비가 되어 있어야 합니다.
- 팀이 맨 마킹인지 구역인지 토론합니다.
- 팀은 컴팩트한 공간을 위해 필드의 강한 쪽으로 슬라이드합니다.
- 사람이 표시하는 경우 회전을 세게 거부하십시오.
- 앞으로 실행을 추적합니다.
- 볼과 마커의 골 사이드를 얻기 위해 복구가 실행됩니다.
- 눌러야 할 때와 누르지 말아야 할 때를 논의합니다(팀 전술에 따라 다름).
- 얼마나 깊이 드롭해야 하는지, 우리가 라인을 잡고 오프사이드 상태로 둘 것인지 논의하십시오(팀 전술에 따라 다름).
- 크로스 필드 패스 기회를 차단하기 위해 내부에 약한 사이드 플레이어의 위치/마킹에 대해 논의합니다.
- 다른 팀 동료가 볼 뒤에 올 수 있도록 지연합니다.
- 예측 마킹 기술로 어깨 안쪽의 공격자를 방어하십시오.
- 다른 수비수 위치를 확인하려면 회전으로 향합니다.
- 누가 압력을 가하고 있는지에 대한 커뮤니케이션, 표시 등을 명확하게 하십시오.
- 플레이를 예측 가능하게 만들고 유닛과 페어로 작업하여 빠르게 공을 되찾을 수 있습니까?
다이어그램 2. 방어로의 전환
다이어그램 3. 솔기 영역에서 포워드 발로 패스
그림 4. 스루볼이나 패스 오버 탑에 대한 예상.
도표 5. 네거티브 패스와 수비 라인 강화