명령

도표 1. 셋업 배열

설정

1. 중앙에 배치된 20개의 마네킹/폴을 포함하여 (10 x 4yrd) 놀이 공간을 배치합니다.
2. 2명의 공격수는 1명의 중앙 미드필더(파란색)와 2명의 엔드 플레이어(중앙 수비수, gks)와 결합하여 소유권을 유지하고 XNUMX명의 수비수(주황색)에 대해 축구를 이적합니다.
3. 소유권을 가진 팀이 소유권을 유지하고 공을 반대편으로 옮기려고 합니다.
4. 소유권을 잃으면 측면에 위치한 공격 팀이 내부 위치(그리드 내부)로 전환하여 수비합니다. 소유권을 되찾은 수비팀은 아웃사이드 플레이 포지션으로 이동한다.
5. 공격하는 플레이어는 사이드라인 위아래로 모두 작동할 수 있습니다.
6. 운동은 4분 휴식 간격으로 1분 작업 시간 동안 계속됩니다. 축구공은 측면의 코치를 통해 또는 엔드 뉴트럴에서 공급할 수 있습니다.

점수

1. 점유율을 유지하고 있는 팀은 10번의 패스(일반적으로 10-15번) 동안 소유권을 유지하려고 시도합니다. 또는 영역의 한 쪽에서 다른 쪽과 뒤쪽으로 공을 옮기는 것입니다.