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판매자 Puma.com

축구 수비 훈련 12-15세

나이든 유소년 선수와 성인을 위한 고급 방어 기술 연습. 반대 상황에서 수비 기술/기술을 훈련하기 위해 소규모 축구 게임을 통합합니다. 기타 교육 연습 액세스 축구 훈련 or 축구 훈련.

하위 카테고리

1vs1 방어 - 레벨 2

센터백과 풀백 모두를 위한 1vs1 수비 훈련으로 고급 수비 기술과 기술을 개발합니다.

소그룹 방어 - 레벨 2

소그룹 방어 연습에 초점을 맞추고 필드의 특정 부분에 대한 그룹 방어를 유지하는 방어 훈련.

세션 방어

Neutral Full B로 백 플레이하기…

점진적인 난이도로 등 운동하기. 좋은 지원 각도를 구축하고 필드의 수비 XNUMX/XNUMX에서 소유권을 구축하기 위한 전략을 통합하기 위한 기초 수준 활동...

23년 03월 2018일 조회수:40971 백 SSG에서 플레이하기 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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Transition SSG로 백 연주하기

운동에 내장된 전환을 사용하여 구역에서 백 플레이를 개발하십시오. 등 뒤에서 구축하고 축구를 통해 순환하는 데 필요한 코치 모양과 움직임 ...

27년 12월 2015일 조회수:44452 백 SSG에서 플레이하기 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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백 SSG 연주하기

Coach 백에서 플레이하고 3rds를 통해 소유권을 구축합니다. 축구의 소유 스타일을 기반으로 합니다. 미드필더로 패스. 이 운동에는 몇 가지 진행 사항이 있습니다.

19년 02월 2015일 조회수:42543 백 SSG에서 플레이하기 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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컴팩트 디펜딩

팀이 필드를 압축하고 침투 기회를 방지하는 방법을 코치합니다. 11인 단위로 줄 사이의 간격을 줄이고 슬라이드 및 이동 방법을 배웁니다.

13년 03월 2014일 조회수:39663 11vs11 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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뒤로 4 구역 포지셔닝

수비 블록을 이동하는 방법과 필드를 압축하는 방법을 코치하십시오. 간격을 유지하고 효과적으로 하나의 단위로 조정하여 침투하기 어려운 깊은 수비 코치 ...

05년 03월 2014일 조회수:49355 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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반격에 대한 심층 방어

대규모 소규모 경기에서 언제 역습해야 하는지 코치가 이해하고 있습니다. 다양한 방식으로 역습하는 방법과 자신의 진영에서 소유권을 되찾는 방법을 지도하세요. 전략...

10년 02월 2014일 조회수:35197 컴팩트 디펜딩 게임 Alexander Trukan - 아바타 알렉산더 트루칸

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중앙 수비수 감독, 크로…

와이드 서브 볼을 다루는 중앙 수비수의 수비 우선 순위와 역할. 파이널 서드에서 공격수를 다루는 방법과 수비 움직임의 세부 사항을 코치하십시오 ...

05년 12월 2013일 조회수:29620 기능 훈련 방어 Alexander Trukan - 아바타 알렉산더 트루칸

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미드필드 SSG에서 복구 실행

방어 복구는 플레이어를 위한 명확한 방어 실행을 결정하기 위해 구역이 분할된 작은 측면 게임을 실행합니다. 다양한 포지션(특히 미드필더)에 대한 리커버리 런을 할 곳을 코치하고...

29년 11월 2012일 조회수:33539 컴팩트 디펜딩 게임 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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앞으로 플레이 방지(11vs11)

포워드 플레이를 방지하는 팀의 능력을 개발합니다. 전체 팀 방어 기술과 개인 방어 기술을 개발하십시오. ...

14년 12월 2011일 조회수:32320 11vs11 방어 하인즈 프랙츠 - 아바타 하인즈 프랙츠

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수비 십자가

수비 크로스 세션은 주로 4,5(센터 백) 포지션과 크로스를 다루는 방법을 개발합니다. 크로스를 처리하고 의사 결정을 향상시키는 수비 유닛의 능력을 개발하십시오 ...

10년 12월 2011일 조회수:51827 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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디펜딩 디펜딩에 아웃사이드 백 코칭…

우리 자신의 진영에서 기능적 수비 운동에서 아웃사이드 백(풀백)의 수비 책임과 역할. 기술과 전략과 함께 소그룹 방어 ...

02년 12월 2011일 조회수:39560 기능 훈련 방어 TonyDeers - 아바타 토니디어스

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복구 실행 SSG(8vs8)

소유권 상실 시 선수의 회복 달리기를 개발하기 위해 고안된 수비 과도기 운동. 다양한 직책, 역할 및 책임에 대한 복구 실행 위치를 코치하십시오. 코치 컴팩트 ...

02년 12월 2011일 조회수:37362 컴팩트 디펜딩 게임 하인즈 프랙츠 - 아바타 하인즈 프랙츠

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대결의 선 SSG (8vs8)

대결선을 방어하고 소규모 게임에서 그 적용을 이해합니다. 대결 라인을 기반으로 팀을 압박(프레스)하도록 코칭하세요. ...

01년 12월 2011일 조회수:25394 SSG를 누르면 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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구역 방어(소그룹)

구역 방어 및 2vs2 방어 기술의 원리를 개발합니다. 소규모 그룹에서 방어 훈련을 위한 소규모 게임입니다. ...

16년 08월 2011일 조회수:37593 소그룹 방어 - 레벨 2 하인즈 프랙츠 - 아바타 하인즈 프랙츠

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앞으로 플레이 방지(4vs2)

개인으로서 수비 기술을 개발하십시오. 소그룹(쌍)에서 수비를 개발하고 소그룹에서 수비에 대한 기본적인 이해를 합니다. ...

17년 07월 2011일 조회수:31611 소그룹 방어 - 레벨 2 하인즈 프랙츠 - 아바타 하인즈 프랙츠

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6인 방어 유닛

4백과 2명의 수비형 미드필더로 구성된 수비 유닛 구조와 조직. 백 XNUMX와 XNUMX의 중앙 미드필더를 훈련시켜 하나의 유닛으로 수비합니다. 에 대한 이해를 개발하십시오 ...

29년 06월 2011일 조회수:53525 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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1vs1 방어(중앙)

18yrd 지역과 그 주변에서 우선 순위를 방어합니다. 득점 기회 방지와 소그룹 수비 기술에 중점을 둡니다. 1vs1 방어 기술. ...

10년 05월 2011일 조회수:32730 1vs1 방어 - 레벨 2 레이 파워 - 아바타 레이 파워

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고압 방어 8vs8

높은 압력으로 수비하고 빠르게 공을 되찾기 위해 필드 앞에서 높은 압박을 시작합니다. 이 작은 단면...

29년 04월 2011일 조회수:46446 SSG를 누르면 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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뒤에서 플레이를 개발하는 코치 2

18yrd 지역과 그 주변에서 우선 순위를 방어합니다. 득점 기회 방지와 소그룹 수비 기술에 중점을 둡니다.

31년 03월 2011일 조회수:43659 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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뒤에서 플레이를 개발하는 코치 3

소규모 게임에서 백아웃 플레이(뒤에서 빌드)를 개발합니다. 목표를 목표로 하기 위해 미드필드 지역으로 진출하고 있습니다. 기본 게임...

26년 03월 2011일 조회수:42072 백 SSG에서 플레이하기 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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파이널 써드의 중앙 수비수 코치

센터백으로 기능적인 수비. 한 쌍의 센터백을 훈련시켜 함께 협력하고 위협적인 상황에 효과적으로 대처합니다. ...

10년 11월 2010일 조회수:45856 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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1vs1 측면 방어

개인 수비 기술을 강조하고 훈련해야 하는 1vs1 수비 기능적 운동. ...

10년 08월 2010일 조회수:28234 1vs1 방어 - 레벨 2 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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프레스와 드로에 대한 팀 코칭…

방어하는 기능적 활동을 통해 방어 유닛이 압박할 때와 내릴 때를 결정할 수 있는 능력을 개발합니다. ...

19년 03월 2010일 조회수:64761 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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총 방어 및 추적

훈련 목표(들) 전방 실행을 방어하고 추적하는 능력을 훈련합니다. 공격자가 긍정적인 전진을 할 수 있는 능력을 훈련합니다. 개인 및 소그룹 방어를 개발하십시오. 드릴 번호: SSG16 연령: 12-성인 번호 플레이어: 16 지역/피치: 30x25야드 난이도: 중간 시간: 20분 표준 보기도표...

16년 12월 2008일 조회수:42015 컴팩트 디펜딩 게임 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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오프사이드가 있는 슈퍼 8

오프사이드 라인을 사용하여 공격 팀의 오프사이드를 잡을 기회를 만들고 반대로 공격 팀이 높은 곳을 뚫을 수 있는 기회를 만드는 데 중점을 둔 스몰 사이드 게임...

16년 12월 2008일 조회수:41234 컴팩트 디펜딩 게임 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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도청 후 재빨리 공격…

볼 소유권을 되찾은 후 팀이 빠르게 공격하도록 지도합니다. 빠른 턴오버를 위해 3루를 수비하는 우리 적들에게 생성된 주머니를 누르고 덫을 놓는 것...

29년 09월 2008일 조회수:53430 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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페널티 에어리어 내 및 주변 수비

18yrd 지역과 그 주변에서 우선 순위를 방어합니다. 득점 기회 방지와 소그룹 수비 기술에 중점을 둡니다.

24년 09월 2008일 조회수:65202 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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