세션: DO.025
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운동 목적
- 수비 블록을 이동하는 방법을 코치합니다.
- 팀이 필드를 압축하는 방법을 코치합니다.
- 라인 사이의 공간을 줄이는 코치.
조직
도표 1. 셋업 배열
설정
- 풀 필드 또는 SGG(8vs8, 70x50야드)에 적응할 수 있습니다(30-40분). 필드는 9개 영역(또는 수평 및 측면으로 3개)으로 분할됩니다. 나이: 14-성인. 전체 크기인 경우 22명의 플레이어:
- 형성 및 설정
- 원하는 포메이션을 사용하십시오(예시에서는 4-4-2 포메이션).
- 코치는 사이드라인이나 필드에서 경기를 모니터링합니다.
- 오프사이드가 적용된 상태에서 플레이해야 합니다.
- 특정 상대를 상대로 연습해야 하는 경우 팀을 다른 포메이션으로 설정할 수 있습니다.
- 어시스턴트 코치는 오프사이드에 사용될 수 있습니다.
플레이어 역할/지침
- Back 4는 구역별로 플레이하고 블록으로 슬라이드합니다. 일반적으로 CB 또는 GK가 움직임을 지시합니다. 약한 쪽 수비수/미드필더(볼에서 가장 멀리 떨어진 선수)는 강한 쪽의 컴팩트함을 유지하기 위해 꼬집어야 합니다. 약한 쪽에 공간을 넓게 두십시오.
- 프론트 2는 함께 플레이해야 하며 수비할 때 고립되지 않아야 합니다. 플레이를 예측 가능하게 만들고 상대 포워드에게 단순한 포워드 패스를 방지하기 위해 노력하십시오.
- 타고난 리더(캡틴)는 블록이 하나가 되어 움직이도록 의사소통을 해야 합니다.
시작 위치
- 하나의 주요 규칙으로 정상적인 조건에서 진행되는 게임입니다. 수비팀은 모든 선수를 경기장 길이의 2/3, 너비의 2/3 이내로 배치해야 합니다. 이 규칙을 더 엄격하게 적용하려면 선수가 2/3 영역으로 압축할 만큼 빠르지 않은 경우 공격 팀에게 프리킥을 줄 수 있습니다. 대안은 수비 팀이 2/3 공간에 충분히 빨리 들어오지 못할 경우 코치가 공격 팀에 점수를 부여하는 것입니다.
점수
- 일반 전체 크기 목표에서.
코칭 포인트
- 하나의 단위로 이동하는 통신.
- 공이 움직일 때 공의 위치에 반응합니다.
- 줄 사이의 플레이와 공간을 압축합니다.
- 우리의 상대를 위한 공간을 거부합니다.
- 축구공에서 가장 멀리 떨어진 수비 선수(약한 쪽)는 공간을 거부하기 위해 반응하고 회복해야 합니다(필요한 경우 약한 쪽을 열어 둡니다).
- 수비할 때는 항상 컴팩트하게 유지하십시오.
도표 2. 셋업 배열
- 공격팀(빨간색) 팀은 4-4-2 포메이션 또는 원하는 포메이션을 플레이합니다. 도표 2는 게임의 기본적인 움직임을 보여줍니다(플레이를 2/3 너비와 2/3 길이로 압축합니다. 수비 유닛이 어떻게 올라가고 약한 쪽 플레이어가 강한 쪽으로 미끄러지는지 주목하십시오.
도 3. 압축을 위한 움직임
- 블록으로 방어할 때(지역 방어) 약한 쪽 플레이어는 엄폐물을 제공하기 위해 안으로 들어가고 필요한 경우 약한 쪽 상대는 표시되지 않은 채로 둡니다.
도표 4. 플레이의 스위치 방어
- 플레이를 바꾸면 전체 수비 유닛이 축구공 옆으로 미끄러집니다. 그러면 반대편 수비수가 끼어듭니다.