세션: DO.022
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운동 목적
- 포워드 플레이를 방지하는 팀의 능력을 개발합니다.
- 전체 팀 방어 기술을 개발하십시오.
- 개인 수비 기술을 개발하십시오.
조직
도표 1. 셋업 배열
설정
- 2개의 풀 사이즈 골이 있는 풀 필드.
- 레드 대 블루 팀(코치 팀).
- 2개의 '노 프레스' 구역은 18야드 박스의 D 영역 가장자리에서 골라인까지입니다.
- 오프사이드 규칙이 적용됩니다.
- 2 시작 위치(노란색 원뿔로 표시).
명령
- 출발점 1(SP1)에서 시작하는 블루팀(코칭팀)은 공격형 미드필더가 드리블을 하고 약한 슛을 골키퍼에 맞아 경기를 시작한다.
- 시작 위치 2(SP2)는 블루 아웃사이드 미드필더가 크로스를 GK로 미스샷하게 하는 것입니다.
- GK가 소유권을 갖게 되면 레드 백 4는 퍼서 레드 GK로부터 롤링된(던진) 패스를 받는 것을 봅니다.
- 레드팀 수비수 블루팀의 리시빙 터치만 노 프레스(No Press) 구역에 진입해 수비할 수 없다. 참고: 고급 팀의 경우 '노 프레스' 영역이 필요하지 않을 수 있습니다.
- 필드 플레이를 종료하는 볼에 지정된 시작 위치에서 다시 시작합니다.
점수
- 1골 = 풀 사이즈 골 노멀에 대한 득점.
코칭 포인트
- 수비하는 선수는 소유권 변경이 있을 때 전원을 켜고 다시 구성해야 합니다.
- 힘은 옆으로 또는 뒤로 전달됩니다. 수비수가 즉시 공을 되찾을 필요는 없습니다. 그냥 앞으로 플레이를 방지합니다.
- 가장 멀리 있는 공격수(수비 팀)는 공을 되찾고 압박하거나 지연할 수 있는지 여부를 결정해야 합니다.
- 팀이 압박할 때 모든 플레이어는 함께 눌러야 합니다.
- 가장 멀리 있는 선수가 공을 되찾을 수 없다는 것을 깨달았을 때(인터셉트) 다른 선수가 공을 되찾고 뒤로 물러날 수 있도록 장벽과 지연을 제공합니다.
- 복구 실행은 자신의 목표를 향해야 합니다.
- 가능하면 골 쪽과 볼 쪽을 표시하십시오.
- 상대팀이 하프웨이 라인에 접근할 때 압박을 더 강화해야 합니다. 중압용 지정선이 배치되는 경우가 있습니다.
- 공의 30야드 주변에 있는 마커(수비수)는 손쉬운 패스 옵션을 방지하고 잠재적인 패스가 표시된 플레이어에게 강제로 넘어가도록 하기 위해 촘촘해야 합니다(예: 예상 표시).
- 수비수는 항상 공과 마크를 볼 수 있도록 몸을 위치시켜야 합니다.
- 공을 되찾기 위한 인내심.
- 팀이 미리 준비한 특정 이벤트에서도 압박을 시작할 수 있습니다. (즉, 나쁜 터치를 눌렀을 때, 수비진영에서 던질 때, 특정 선수나 포지션이 패스를 받았을 때 등).
- 집중력과 컴팩트한 팀 공간.
- 사전에 준비된 대결 라인은 팀이 설정할 수 있습니다.
- 방어 유닛의 엄호와 지원.
- 수비 유닛은 공과 함께 미끄러져야 합니다.
- 명확한 의사 소통은 조직의 핵심입니다.
도표 2. 수비팀은 수비팀 퍼스트 터치에서 '노 프레스' 구역에 들어갈 수 있습니다.