세션: DO.012
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운동 목적
- 4-3-3에서 수비하는 선수의 능력을 개발하십시오
- 허용할 패스와 방지할 패스에 대한 플레이어의 이해 개발
- "예측 가능한 플레이 만들기"에 대한 플레이어의 이해 개발
조직
도표 1. 셋업 배열
설정
- 원뿔로 표시된 30x30 야드 그리드. 위와 같이 배치된 2개의 게이트 골.
- 5대5 (+5)
- 서로 다른 색상의 3팀.
명령
- 플레이는 흰색 골키퍼에 공을 플레이하는 것으로 시작됩니다.
- 백인은 풀백을 통해 플레이해야 합니다.
- 아래의 모든 지시 사항 동안 흰색 풀백이 소유하고 있습니다.
순서
- GK의 손에서 레드 프론트 3은 그를 풀백으로 던질 수 있게 해줍니다. 빨간색 수비수는 GK가 길고 직접적인 킥으로 그들을 돌릴 수 없도록 충분히 깊숙이 있는지 확인하십시오. (시작 위치).
- 공이 골키퍼의 손을 떠나자 마자 레드팀은 "잠금"을 목표로 합니다.
- 왼쪽 와이드 포워드는 볼의 오른쪽 풀백을 압박합니다. 그의 우선 순위는 화이트 윙어에게 패스를 차단하고 대신 안으로 플레이하도록 강요하는 것입니다. 따라서 뛰는 각도는 플레이어에게 직선이 아니라 곡선입니다.
- 중앙 스트라이커는 (a) 가장 가까운 센터백에게 패스하는 것을 막고 (b) 두 번째 센터백에게 더 긴 공을 가로질러 그를 멈추게 하는 위치를 차지합니다. 그의 몸은 그가 볼에 있는 남자와 두 풀백을 모두 볼 수 있도록 "열려 있어야" 합니다.
- 반대쪽 와이드 포워드는 동료 포워드보다 약간 더 깊지만 풀백이 반대편 풀백으로 큰 전환을 시도하면 소유권을 "닉"할 만큼 가깝습니다.
- 가장 가까운 미드필더는 상대 미드필더의 골 쪽과 볼 쪽을 표시합니다. 패스가 미드필더에 들어가려고 하면 퍼스트 터치에 영향을 미치고 소유권을 획득할 수 있을 만큼 가깝습니다.
- 다른 미드필더는 약간 더 깊지만 공이 이동하면서 그와 상대편 선수 사이의 거리를 메울 수 있습니다. 그 역시 첫 번째 터치에 영향을 줄 수 있어야 합니다.
- 빨간색 수비형 미드필더는 스트라이커의 발/가슴으로 들어가는 모든 패스를 차단하고 시도되는 모든 패스를 "닉"합니다. 그와 2명의 센터백 사이에는 지속적인 커뮤니케이션이 필요합니다.
- 빨간 레프트백은 그의 윙어를 꽉 조일 필요가 없습니다...아직. 앞에 있는 선수가 제 역할을 제대로 한다면 센터백 옆에 좁은 위치를 차지할 수 있다.
- 두 센터백 모두 우선적으로 "오버 탑"에 침투하지 않도록 해야 합니다. 이렇게 하면 앞에 있는 플레이어가 수행한 모든 작업이 무효화됩니다. 그들은 스트라이커의 골 쪽, 볼 쪽을 표시해야 합니다. 스트라이커의 움직임이 좋다면, 그들은 서로와 수비형 미드필더 사이에서 의사 소통을 해야 합니다.
- 가장 멀리 있는 풀백은 그의 센터백과 함께 좁은 수비를 합니다. 그의 몸은 열려 있기 때문에 그의 윙어와 공에 있는 선수를 볼 수 있지만 그를 단단히 표시할 필요는 없습니다. 소유하고 있는 선수가 긴 대각선 패스를 시도한다면 그는 윙어의 퍼스트 터치에 영향을 줄 수 있어야 합니다.
- GK는 페널티 지점 주변의 높은 시작 위치를 가지고 있습니다. 백 4를 잘라내는 긴 공이 플레이되면 그의 소유로 들어가거나 아웃 오브 플레이가 되어야 합니다.
- 결국, 레드팀은 풀백을 소유하고 있는 모든 패스 옵션을 차단했습니다. 그가 성공적인 패스를 할 수 있다면, 볼을 가지고 있는 다음 플레이어는 패스를 선택할 시간이 없어야 합니다.
- 우리의 목표는 풀백이 긴 볼을 플레이하고 소유권을 포기하거나 세션이 다시 시작되는 골키퍼에게 돌아가도록 하는 것입니다.
점수
- 목표는 정상으로 간주됩니다. 그러나 레드팀은 아래 점수 중 하나라도 달성하면 점수/찬양을 받습니다. 점수가 아닌 수비를 잘하는 데 중점을 둡니다.