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판매자 Puma.com

SAQ 크로스오버 코스

유형: 기능성화장품유무
나이: 12
강도(작업량): 낮은
선수 : 2

기능 훈련 훈련

SAQ 크로스오버 코스

축구의 민첩성을 키우는 SAQ 축구 드릴. 반응 시간, 균형, 조정, 프로그래밍된 민첩성 및 무작위 민첩성을 위한 운동 기술을 개발합니다. ...

11년 04월 2018일 조회수:37085 민첩성 훈련 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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파이널 3차전에서의 공격 전개

팀이 효과적인 공격 패턴을 만들려고 시도하는 공격 기능 연습. 수비 라인을 혼란스럽게 만들고 방향 감각을 흐트러뜨리기 위해 넓은 공격 플레이와 중앙 콤비네이션 플레이를 개발하십시오.

17년 01월 2015일 조회수:59983 기능 훈련 공격 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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반격에 대한 심층 방어

대규모 소규모 경기에서 언제 역습해야 하는지 코치가 이해하고 있습니다. 다양한 방식으로 역습하는 방법과 자신의 진영에서 소유권을 되찾는 방법을 지도하세요. 전략...

10년 02월 2014일 조회수:37385 컴팩트 디펜딩 게임 Alexander Trukan - 아바타 알렉산더 트루칸

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버스 중앙 재생 공격

적을 중앙에서 무너뜨리기 위한 목적으로 기능적 활동을 공격합니다. 운동은 블록을 방어하는 상대를 무너뜨리는 데 필요한 패턴과 움직임을 탐구합니다. ...

16년 03월 2010일 조회수:42639 기능 훈련 공격 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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언제 어디서 드리블을 해야 하는지 코치

넓은 위치에서 또는 중앙에서 공간을 활용하기 위해 언제 어디서 축구공을 드리블해야 하는지에 대한 의사 결정 및 이해를 향상시키는 기능적 운동...

05년 10월 2009일 조회수:27258 기능 훈련 공격 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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팀이 공간을 활용하도록 지도하십시오. 측면 P…

측면에서 안쪽으로 드라이브하여 자신이나 다른 사람을 위한 공간을 만드는 측면 선수(윙어)의 능력을 훈련하는 세션입니다. 우리는 그 순간을 바라보며...

15년 01월 2009일 조회수:46134 공격적인 플레이 단계 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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A 팀이 와이드 플랭크 플레이 2를 사용하도록 코치하십시오.

Phase of Play는 넓은 측면 영역을 사용하여 중간 및 마지막 3rd에서 공격을 코치하는 데 사용됩니다. 넓은 측면의 침투는 현대의 역동적인 축구에 매우 중요합니다...

14년 01월 2009일 조회수:33714 기능 훈련 공격 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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A 팀이 와이드 플랭크 플레이를 사용하도록 지도하십시오.

넓은 측면 공격 플레이를 개발하기 위한 기능적 코칭 세션은 필드의 각 측면에서 작동했습니다. 선수들은 미드필더와 포워드 사이에서 상대 풀백을 중심으로 플레이를 전개합니다.

14년 01월 2009일 조회수:43915 기능 훈련 공격 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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활성화

활성화/복구 회로

재생 세션의 일부로 사용할 수 있는 복구 회로. 생리적 치유를 촉진하고 통증을 줄이는 활동. ...

01년 05월 2018일 조회수:36213 활성화 연습 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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패스 및 이동 패턴

시력과 인식 및 스캐닝이 통합된 다이내믹 패스 운동. ...

27년 04월 2018일 조회수:46320 패스 및 무브먼트 SSG 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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다이나믹 워밍업 2.0

다이나믹 스트레칭, 고유수용감각, 듀얼포스 운동을 결합한 다방면의 워밍업. ...

26년 04월 2018일 조회수:35562 워밍업 훈련 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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활성화(미니)

사전 연습 또는 게임 전을 위해 기본 장비를 사용한 워밍업 및 활성화 운동. 주로 운동 전에 몸을 준비합니다.

18년 04월 2018일 조회수:21241 활성화 연습 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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SAQ 크로스오버 코스

축구의 민첩성을 키우는 SAQ 축구 드릴. 반응 시간, 균형, 조정, 프로그래밍된 민첩성 및 무작위 민첩성을 위한 운동 기술을 개발합니다. ...

11년 04월 2018일 조회수:37084 민첩성 훈련 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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