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축구선수의 발목

부상 설명

축구선수의 발목 뼈, 특히 거골 사이의 발목 인대 또는 힘줄이 꼬이거나 충돌하는 것입니다. 및 경골. 이로 인해 통증, 염증 및 부종이 발생합니다.

징후 및 증상

발목 앞쪽 관절의 통증 및 압통, 배측 굴곡 및 발바닥 굴곡 시 통증.
다른 증상으로는 공을 차거나 원위 경골 또는 상완골에 만져지는 뼈 덩어리를 차는 경우 발목 앞쪽을 가로지르는 통증이 있습니다.

활동

전방 충돌의 일반적인 원인은 발목뼈(거골) 또는 경골(경골)의 뼈 박차입니다. 발로 차기를 반복하면 발목뼈가 정강이뼈 바닥에 부딪혀 뼈 덩어리(또는 뼈 박차)가 생길 수 있습니다. 이 뼈 박차는 발목 앞쪽의 연조직에 영향을 미치기 시작하여 염증과 부기를 유발할 수 있습니다. 이 상태는 축구 선수와 같이 발목을 반복적으로 위쪽으로 구부리는(배굴) 운동 선수에게 가장 흔하므로 이름이 지정되었습니다.


치료
긴장을 완화하기 위해 발목을 가로지르는 근육을 스트레칭하는 연조직 기술. 발목 조직의 염증을 줄이기 위한 스테로이드 주사. 뼈 박차를 제거하는 수술도 옵션입니다.

예방

남용을 피하십시오.

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