기능 훈련 방어

축구의 특정 수비 포지션을 위한 기능적 축구 훈련(예: 센터 수비수, 아웃사이드 백 등). 기능적 훈련은 직위나 역할의 특정 요구를 훈련하거나 연습하는 것을 포함합니다. 이것은 개별 플레이어 또는 유닛(예: 방어)을 위한 것일 수 있습니다. 기능적 수비의 예는 '광역 수비' 또는 '중앙 수비수가 직접 플레이를 방어하도록 지도하기'입니다. 기능 훈련은 실제 게임에서 해당 시나리오가 발생하는 현장 영역에서 이루어져야 합니다.

뒤로 4 구역 포지셔닝

유형: 플레이 단계

플레이 단계: 방어

강도(작업량): 중급

세부 정보: 상위 카테고리: 기능 교육; 카테고리: 기능 훈련 방어

수비 블록을 이동하는 방법과 필드를 압축하는 방법을 코치하십시오. 간격을 유지하고 하나의 유닛으로 효과적으로 조율하여 깊이 수비하고 침투하기 어려운 코치.

수비 십자가

유형: 기능성화장품유무

나이: 16

플레이 단계: 방어, 전환(Att)

강도(작업량): 낮은

세부 정보: 상위 카테고리: 기능 교육; 카테고리: 기능 훈련 방어

수비 크로스 세션은 주로 4,5(센터백) 포지션과 크로스 처리 방법을 개발합니다. 크로스를 처리하고 크로스를 방어할 때 의사 결정을 개선하는 수비 유닛의 능력을 개발합니다.

크로스를 다루는 중앙 수비수 코치

유형: 플레이 단계

나이: 16

플레이 단계: 방어, 전환(Att)

강도(작업량): 중급

세부 정보: 상위 카테고리: 기능 교육; 카테고리: 기능 훈련 방어

와이드 서브 볼을 다루는 중앙 수비수의 수비 우선 순위 및 역할. 파이널 서드에서 공격수를 다루는 방법과 중앙 수비수의 수비 움직임에 대한 세부 사항을 코치하십시오. 크로스를 처리할 때 수비수의 신체 자세, 위치 및 거리를 다룹니다.

의무 방어에 대한 외부 코칭

유형: 기능성화장품유무

나이: 14

플레이 단계: 방어

강도(작업량): 낮음, 중간

세부 정보: 상위 카테고리: 기능 교육; 카테고리: 기능 훈련 방어

우리 진영에서 기능적인 수비 연습을 할 때 아웃사이드 백(풀백)의 수비 책임과 역할. 축구장의 넓은 지역에서 수비하는 방법에 대한 기술과 전략을 결합한 소그룹 수비.

기사 더 ...

1 페이지 3

스타트
이전
1
2
3
다음
종료