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축구 장비
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동기 부여 플레이어

축구 동기 부여

긴장되거나 무서워하는 동기 부여를하는 선수

우리가 어떻게 선수들에게 동기를 부여하려고 하는가는, 특히 게임을하기 전에 오해되기도합니다. 대부분의 코치들은 애니 기븐에서 알 파치노 (Al Pacino)의 유명한 목소리와 같이 서사적 인 머리 스타일의 연설을 찾는 데 수년을 소비합니다.

그러나 이런 종류의 강요된 연설은 결코 단순한 이유 때문에 기대에 미치지 못합니다. 인간 본성은 어떤 주제 (주제)에 대해 열정적으로 말하면 사람들은 자연스럽게 당신을 향해 끌어 들여 당신이 말하는 것을 듣도록 지시합니다. 그들의 신체 언어는 당신에게 말할 것입니다 - 그들은 눈을 마주 치고 당신의 모든 말을 걸어야합니다. 또는 당신이 말한 것이 그 열정과 자연의 의도가 없다면, 그것은 꽤 빈틈을 가로 질러 올 수 있습니다.

플레이어에게 말하는 것과 플레이어가 어떤 기분인지에 따라 플레이어가 어떤 기분인지에 따라 어떻게 달라질지를 말합니다. 플레이어가 최대로 수행하도록 동기를 부여하는 가장 좋은 방법은 그들 느낌. 전반적으로, 선수는 경쟁하기 전에 네 가지 범주로 분류되며, 자신을 동기 부여하는 방법과 사용하는 기술은 자신의 마음 상태에 따라 다릅니다. 네 가지 범주는 다음과 같습니다.
  1. 신경
  2. 자신감
  3. 만족

코치가 선수에게 바라는 마음의 최적 상태는 자신감, 신경질의 약간 튀김이 좋다는 것을 받아들이는 것 - 결국, 무언가에 대해 긴장되는 것은 중요하다는 것을 의미합니다. 최대 성능에 도달하기에는 너무 긴장되는 것은 위험합니다. 2scared 또는 'nervous'카테고리에 속한 플레이어에게 동기를 부여하는 방법을 알아 보겠습니다.

이것은 플레이어가 가장 필요로하는 곳입니다. 그들은 당신의 지원이 필요할 것이고 그들은 끊임없는 확신을 필요로합니다. 그들이 상대방의 힘, 자기 팀의 약점, 또는 특히 형편없는 행동으로 인해 자신의 연기를 진실로 두려워하는 게임장에 들어가면 그들은 최선을 다할 가능성이 거의 없습니다. 기본적으로, 그들이 정신적으로 때리는 게임을 시작하면, 그들은 경기의 영역에서 맞을 것입니다. 맨체스터 유나이티드 (Manchester United)의 위대한 선장 인 로이 킨 (Roy Keane)은 많은 경우에 상대방의 신체 언어로부터 그들이 게임을 잃을 것이라는 것을 알았습니다.

무서워하는 플레이어는 당신이 줄 수있는 모든 긍정적 인 것을 필요로합니다. 워밍업에서 약간 과장해야한다고해도 칭찬을 많이하십시오. 멋지고 단순한 워밍업을 설정하고 성공을 가져다 줄 것입니다. 당신이 코치로서 어떻게 행동하고, 워밍업에서 그들에게 질문하는 것이 중요합니다. 예를 들어 타이트한 영역에서 5v5을 재생하여 워밍업을 끝내기를 원할 수 있습니다. 야당이 소유를 유지하는 데 얼마나 좋은지 알기 때문입니다. 이것은 전술적으로 잘 고려되지만, 심리적 준비로서 매우 위험 할 수 있습니다. 선수들은 공을 더 자주 줄 것이고, 패스를 잘못 배치 할 것이며, 그들 중 한 명이 충분히 압박을받는다면, 지나치게 힘든 태클로 누군가에게 압박을 가할 수도 있습니다. 이미 부정적인 마음가짐에 처해 있으므로 감정이 높아질 수 있습니다. 그리고 그러한 부정적 사고 방식은 그러한 준비 운동에서 강화 될 수 있습니다. 따뜻하고 재미있는 일을함으로써 당신의 선수들의 기분을 더욱 긍정적으로 만들어줍니다.

탈의실에서는 당신이 말하는 것이 중요합니다. 게임의 의미와 중요성을 과소 평가하십시오. 기자 회견에서 "모든 압력이 야당에있다"는 말을 몇 번 들었습니까? 그것은 선수에게 스트레스를 덜어주고 다른 팀에 모든 압력을 가하는 아주 미묘한 방법입니다. 팀에게 게임이 얼마나 중요한지, 야당이 얼마나 좋은지 두려워하는 경우 두려움을 불러 일으킬 수 있습니다.

신경

위에서 말했듯이, 일단 신경이 작아지면 긴장되는 것이 좋습니다. 인종으로서 인류는 자신에게 중요하다면 무언가에 대해서만 신경을 곤두 세웁니다. 그건 코치가 활용하고 소중하게 사용할 수있는 것입니다. 플레이어는 팀, 게임 및 결과에 관심을 갖습니다!

다시 한번 칭찬이 중요합니다. 신경질적인 선수들에게 자신이 잘하는 것을 상기시켜주십시오. 변화하는 방 주위에 쌍으로 그들을 데리고 2 분 동안 2 또는 3 서로에 대해 좋은 것을 말하게하십시오. 당신이 그것에 대해 생각한다면, 누군가 당신에게 자신에 대한 긍정적 인 것들을 모두 말해 준다면, 키가 10 피트 나되는 것을 느낄 수 있습니다. 그것은 동료, 팀원, 자신의 나이와 자신의 상황에서 오는 경우 더욱 강력 해집니다.

코치는 팀이 잘 해낸 시간, 특정 게임, 목표, 경기의 통과 또는 거대한 살생 결과가 플레이어가 특정 이벤트에 대해 좋은 점을 느끼게하고 상황에 적용하고자 할 때도 상기 할 수 있습니다 그들은 지금있다. 그것은 동기 부여를 증가시키고 자신감있는 사고 방식을 통해보다 긍정적 인 태도를 취할 수있게합니다.

특히 신경이 쓰이는 사람이 한 명이라도 사용할 수 있습니다. "게임에서 스타 스트라이커를 표시했을 때 그 게임을 기억합니까? 다른 끝에서 골을 넣었다. 그것이 당신이 할 수있는 것입니다. 기억". 당신은 그 선수를 미묘하게 옆으로 데리고 가서 그 / 그녀와 함께 일할 수도 있습니다. 결국 그룹 앞에서 자신의 신경과 생가를 지적하고 싶지는 않습니다. 핵심 메시지는 안심에 관한 것입니다. 그것이 그들이 듣기를 원하는 것입니다.

결론

플레이어의 마음가짐을 조정하는 것이 중요합니다. 당신이한다면 그들은 당신이 게임을 준비하는 방법을 지시 할 것입니다. 그 (것)들을 긴장하거나, 당면한 일에 관하여 문자로 두려워하게하는 찾아내는 경우에, 그 때 일하기 위하여 갈 것이다 시간이다. 긍정적 인 태도를 취하고 그들을 칭찬하고 칭찬해야 할 때입니다. 그들은 당신을 그 어느 때보다도 많이 필요로하고 당신이 그들에게주는 희망과 긍휼의 빛을 간절히 원할 것입니다. 그들이 그것을 얻을 수 있도록하십시오.