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판매자 Puma.com

피니싱과 같은 게임(3/6 스테이션)

드릴 목표 축구 훈련 및 축구 훈련 및 축구 코치를 위한 코칭 정보
  1. 훈련 사격 및 마무리 기술.
  2. 선수를 훈련시켜 공을 스트라이커로 전환하십시오.
  • 드릴 No: SH8
  • 나이: 12 - 성인
  • 선수 없음: 9+
  • 난이도 : 중급
  • 지역/시간: 1/2 필드 (25분)
그림 1 - 3단계
조직:
1/2 필드와 풀 사이즈 골을 사용하여 위에 표시된 위치에 3개의 폴(플래그 마커)을 놓습니다. 중앙 기둥은 두 개의 측면 기둥보다 약간 뒤쪽에 있습니다. (플래그를 사용할 수 없는 경우 콘을 사용할 수도 있습니다.) 볼은 각 스테이션(즉, 각 폴)에 배치됩니다.
지침 :
  1. A1은 2~3야드를 드리블한 다음 구역 바로 바깥에서 드리븐(레이스) 슛을 쳐서 드릴을 시작합니다.
  2. A2는 에리어의 면을 가로질러 노란색 원뿔을 향해 공을 패스합니다.
  3. A3는 A2의 패스를 만나기 위해 달려들고 근거리 마무리 기술을 사용하여 마무리합니다.
  4. 그들의 슛을 따라가는 A1은 A4로부터 패스를 받기 위해 오른손 그룹과 폴 주위를 오버랩한다. 이 런은 A3가 A2의 패스에서 마무리하는 동안 이루어집니다.
  5. 그런 다음 A1이 A2에게 공을 크로스 인합니다.
  6. A2가 끝납니다. 그런 다음 드릴이 반복됩니다.
채점 :
드릴은 2개의 팀으로 구성할 수 있습니다. 팀은 4분 제한 시간을 두고 서로 경쟁하여 얼마나 많은 골을 넣을 수 있는지 확인할 수 있습니다. 골키퍼는 다른 팀 또는 표준 팀 골키퍼입니다.
주요 코칭 포인트:
  1. 패스의 품질은 양호해야 하며 필요할 때 지상에서 이루어져야 합니다.
  2. 실행 타이밍이 우수해야 합니다. 골 에어리어(패스 2의 경우 A2)를 가로질러 공을 플레이할 때 패스의 무게가 좋아야 합니다.
  3. A3의 피니시는 공을 공중에 너무 많이 치지 않도록 공을 넘기는 좋은 기술이어야 합니다.
  4. 훈련은 계속되어야 하며 모두가 정신적으로 집중해야 합니다.
진행 상황:
  1. 공이 다른 방향에서 교차되도록 플레이 방향을 변경합니다.
  2. A3는 이 지역의 십자가를 위해 A1과 합류할 수 있습니다.
VARIATIONS :

이 드릴은 2개의 레이어로 수행할 수도 있으므로 이제 터닝과 슈팅도 포함됩니다.

  1. F1은 회전하고 슛하는 A1에게 공을 플레이합니다.
  2. F2는 공을 A2에게 패스하고 AXNUMX는 안쪽으로 돌아서 슛합니다.
  3. 그런 다음 A2는 폴 주변을 다시 확인하고 F3로부터 롱 패스를 받았고, 그 패스는 그라운드를 가로질러 A3가 결승점에 뛰어들었습니다.
  4. A1은 (이전과 같이) 오버랩 런을 계속했고 A4로부터 라인 아래로 패스를 받았습니다. A1이 공을 A2에게 가로질러 AXNUMX가 박스 안으로 뛰어들어 마무리합니다.
다이어그램 2- 6 단계
축구연습, 축구연습, 축구연습, 축구연습, 사격, 마무리,
참고 및 관찰:
게임을 현실감 있게 만들고 계속 움직이게 하려면 타이밍이 이 활동의 ​​핵심입니다. 이 활동을 시도하려면 공을 충분히 공급하는 것이 좋습니다.