검색 - 태그
검색 - 내용
검색 - 태그
검색 - 내용
로그인
회원가입


축구 장비
Shop Puma.com

무 지향성 소유의 SSG의

무 지향성 소유 축구 훈련은 좋은 전반적인 소유하고 효과적인 공격을 만드는 데 사용할 수있는 원칙을 공격을 촉진합니다.

템포 팀 (바르셀로나)

축구 훈련 기술 : 합격, 방어
유형: 운동 (훈련)
나이: 14
놀이 단계 : 공격, 방어
강도 (작업량) : 미디엄

소유 팀의 템포를 제어하고 소유를 유지하는 데 필요한 모양을 채택하는 팀을 코치하십시오. 중앙 지역의 선수들은 경기장을 연결하고 놀이의 전환을 제공하는 법을 배웁니다. 양면 게임에서 공격에서 방어로 코치 전환, 그 반대는 전환 이후의 목표로 진행됩니다.

유산소 운동과 소유

축구 훈련 기술 : 합격, 방어
유형: 운동 (훈련)
나이: 12
놀이 단계 : 공격, 방어, 전이 - (Def)
강도 (작업량) : 높은

훈련 훈련에 내장 된 에어로빅 휘트니스 요소로 소유 원칙을 개발하는 소유 기반 운동. 활동의 강도는 교육 세션의 성격에 맞게 수정할 수 있습니다. 전환은 또한이 특정 세션에서 코치됩니다.

하이 템포의 소유 및 지원 (맨체스터)

축구 훈련 기술 : 합격, 방어
유형: 운동 (훈련)
나이: 14
놀이 단계 : 공격, 방어
강도 (작업량) : 높은

높은 템포 환경에서 소유를 유지하는 능력을 개발하십시오. 포워드 러닝을 개발하고 3rd man run을 지원합니다. 이 운동은 또한 놀이의 잦은 전환을 필요로합니다.

재생 속도에 대한 4vs4 (+ 2) 소유

축구 훈련 기술 : 합격, 방어
유형: 운동 (훈련)
나이: 14
놀이 단계 : 공격, 방어
강도 (작업량) : 미디엄

공격 팀에게 과부하가 걸린다면 방향 잡기 운동. 소유 원칙과 공격 원칙을 적용하고지도해야합니다. 공간과 움직임,지지 각은이 작은 측면 게임에서 모두 필요합니다.