검색 - 태그
검색 - 내용
검색 - 태그
검색 - 내용
로그인
회원가입


축구 장비
Shop Puma.com

공중 제어 및 공중 전달

드릴 목표 (들)
  1. 땅에서 패스를받을 때 제어 기술을 개발.
  2. 압력 공중 제어 기술을 개발.
  3. 기술에 던져를 개발한다.
  4. 작은 그룹의 소유를 개발한다.

  • N 드릴o: PAS3
  • 나이: 11 - 14yrs
  • 더 플레이어 없음 : 12 +
  • 난이도 : 쉽게
  • 지역 / 시간 : 30yrd 직경 원, 40x30yrd 격자입니다.
도 1 - 기술
조직 :
  • 30yrd 직경의 원.
  • 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue)의 팀.
  • 점유율을 보이면서 경기를 진행, 20mins SSG)에 대한 기술, 20mins에 대한 30mins.
  • 원 직경은 세션 목표에 따라 달라질 수 있습니다. 장거리 패스의 경우 크게, 짧은 패스 및 콤비네이션 플레이의 경우 더 짧습니다.
지침 :

전문기술 (도 1)

  • 원형 영역 한 팀에서 재생 중앙 지역에서 작동합니다.
  • 4의 선수들은 내부 작업 및 8의 선수들은 원의 외부에 지원합니다.
  • 4 공을 사용하고 외부 플레이어로 시작됩니다.
  • 외부 플레이어는 자신의 손에 볼을 가지고 있으며 중앙 팔을 던지기 위해 컨트롤을하기 위해 중앙 플레이어에게 던졌습니다. 이것은 진실 현실로 만들어져 현실감을 만들어냅니다. 그런 다음 외부 플레이어에게 공을 칩핑하여 (능력에 따라) 진행했습니다.
  • 플레이어는 체크 아웃 한 중앙 플레이어와 외부 플레이어의 던지기에 던지기를 수행합니다. 선수들은 발, 허벅지, 가슴, 머리와 패스를 사용하여 볼을받습니다. 발에서 머리까지 (2min의 각 컨트롤 유형, 팀 역할 회전).
  1. Y3는 던져 (던져)쪽으로 이동 R1에 전달합니다.
  2. R1은 볼이 튀어 오르기 전에 신체의 요청 된 부분으로 패스를 수신하고 두 번째 터치에서 Y2으로 패스합니다. 그런 다음 R1이 뒤돌아서 공이있는 다른 외부 플레이어로 이동합니다.
채점 :

N/A

KEY 코칭 포인트 :
    1. 몸의 올바른 부분의 선택에 던져 제어 할 수 있습니다.
    2. 공, 빠른 피트의 비행 라인에 가져옵니다.
    3. 발등에 접점 반까지 잘 볼 이상이어야한다.
    4. 수신기 (즉 자신의 허벅지, 가슴에, 등) 공을 원하는 곳의 관측.
    5. 슬로우 패스의 무게.
    6. 슬로우 패스의 정확도.
    7. 통행인과 수신기 사이의 통신. 또한 눈을 마주 치십시오.
    8. 패스를받을 공간을 만듭니다.
    9. 다음 목표를 향해 제어 터치.
    10. 인식. 어깨를보고 공간을 평가하고 플레이어가 먼저 공간에 닿는 것을 만집니다.
    11. 공간 이동을 선택하면 무료로 얻을 수 있습니다.

      진행

      진행 상황 1 (도 2)

      • 하나는 (도 2에서, 즉 블루)를 방어하는 동안 두 팀은 지금 함께 팀을한다.
      • 외부 플레이어에서 패스 던져 인이어야합니다.
      • 수비팀은 서클에 2 명의 수비수를두고 서클의 외부에 남아있는 2 명의 수비수를두고 서클 내부에서 연주하는 블루스가 연극에서 이기고 바깥의 블루스로 연주하기를 기다립니다.
      • 블루스에 소유권을 잃은 팀은 (즉, 외부의 원 안에이 두)와 수비수가 될 것입니다.
      다이어그램 2 - 공중 제어와 점유율의 SSG에 진행

      진행 상황 2 (SSG)

      • 한 팀 (4 플레이어)이 윙어 (Y4, Y4)과 두 개의 대상 플레​​이어 (Y1, Y2)와 같은 연기와 3vs4 방향 게임. 윙어 또는 대상 플레​​이어가 패스를받을 때, 그들은 공을 선택하고 다른 선수에게 공을 던져.
      • 대상 엔드 플레이어에 전달하여 점수.
      • 플레이어는 패스를받을 수 있습니다 패스의 선택을 검토 할 공간을 만들기 위해 작동합니다.
      도 3 - SSG

      VARIATIONS :
        1. (즉, 공중 패스, 머리, 발, 가슴)에 던져에서 통과 한 터치가 필요합니다.
        2. 기술에 던져 / 이상 통과를 통합하는 원 또는 SSG의 크기를 늘리십시오.
        3. 기술적 인 부분 플레이어에서 이전에 수신에 공간을 만들 떨어져 그들의 눈을 그들 주위에 이동, 내부 플레이어를 접근하고이를 밀어해야합니다.
        4. 포인트 점수를 목표 플레이어의 손에 공을 칩에 플레이어가 필요합니다.
        5. 모든 패스 (중앙 플레이어를 포함한는 공중해야합니다).

          노트 및 관측 :
          이것은 실제와 일치하고 실제 게임에서 던지기에서 소유물 유지를 시뮬레이트합니다. SSG에 표시된 사람이 플레이어가되지 못하도록 외부 플레이어가 퀵 스로우 인을 찾도록 격려하십시오.

          3 스테이지 마무리

          3 스테이션은 다양한 유형의 목표를 신속하게 연속해서 마무리하는 운동을 마무리합니다. 18yrd 영역 안팎에서 촬영을하십시오.

          17-02-2018 조회수 : 16223 드릴 12 - 15yrs 마무리 축구 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          18yrd 주변 마무리

          정리 해고에 따라 다양한 각도에서 마무리 기술을 개발하도록 고안된 마무리 훈련. ...

          16-02-2018 조회수 : 24668 드릴 12 - 15yrs 마무리 축구 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          교차점을 지닌 3 Stage Finishing

          다양한 각도에서 마무리 기술을 개발하도록 고안된 기술 마무리 교육 훈련. 콤비네이션 플레이로 18yrd 주변에서 마무리.

          16-02-2018 조회수 : 20634 드릴 12 - 15yrs 마무리 축구 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          1vs1 정반사

          1yrd 영역 안팎에서 1vs18 공격 시나리오를 사용한 교육 마무리. 압력 하에서 마무리 및 촬영 개발 ...

          15-02-2018 조회수 : 14675 드릴 12 - 15yrs 마무리 축구 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          스트라이커 조합으로 마무리

          콤비네이션 플레이를 통한 훈련 마무리, 타이트한 중앙 지역에서의 빠른 마무리. 18yrd 영역 내부와 외부.

          14-02-2018 조회수 : 11299 드릴 12 - 15yrs 마무리 축구 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          크로싱 II를 사용한 3 스테이지 피니싱

          다양한 유형의 피니시가 포함 된이 다중 스테이션 슈팅 및 피니시 세션에서 마무리 교육. ...

          14-02-2018 조회수 : 16731 드릴 12 - 15yrs 마무리 축구 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          십자가에서 마무리 나는

          마무리 작업을 건너는 방법을 배우는 중. 무의미한 기초 수준 운동. ...

          13-02-2018 조회수 : 10944 드릴 12 - 15yrs 마무리 축구 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          공격 및 조합 (와이드 ...

          전환기를 가진 소그룹에서 소유 기술 개발. 좁은 혼잡 지역에서의 템포와 연주 속도.

          13-02-2018 조회수 : 20359 드릴 12 - 15yrs 마무리 축구 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          기초 론도

          기초 수준에서 선수들을 감독하고 축구 (축구)에서 소유를 유지하는 기본 사항을 고안 한 기초 수준의 축구 론도. ...

          18-01-2018 조회수 : 14252 9-11yrs 훈련 전달 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          전달 전달 (4vs2)

          앞으로 나아갈 수있는 인내심의 기초를지도하기 위해 고안된 간단한 형식으로 전달합니다. 앞으로 전달 및 이동 코칭.

          19-12-2017 조회수 : 21559 원터치 합격 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          미드 필드 보조 패싱

          이 패스와 미드 필더는 수비대에서 미드 필더로 플레이를 전개하는 것과 관련이 있습니다.

          18-05-2017 조회수 : 13397 전달 및 제어 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          미드 필드 돌리기 론도

          소유하고있을 때 미니어처의 회전 및 지능형 동작을 개발하여지지 앵글을 생성하도록 설계된 소유 활동.

          11-12-2015 조회수 : 22476 위치 회전 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          5vs2 론도

          과도기 론도 5vs2에서 소유 기술을 습득하십시오. 보유 기술과 지원 각도는 게임의 공격 단계와 방어 단계 사이의 빠른 전환뿐 아니라 코치됩니다.

          09-12-2015 조회수 : 33928 소지 드릴 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          트윈 그리드 론도

          두 개의 작은 소유 그리드에서 위치 기능을 사용하여 손쉽게 소지 할 수 있습니다. 빠른 플레이를 개발하기위한 축구 론도 운동.

          08-12-2015 조회수 : 16370 소지 드릴 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          달리기로 마무리

          조건부 적합성이 내장 된 골대 앞에서 공격과 마무리. 코치는 크로스에서 마무리하고 크로스로 빠른 조합 플레이를합니다. 또한 놓친 노력에 대한 빠른 전환은 ...

          21-02-2014 조회수 : 14968 기술 마무리 훈련 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          촬영 시나리오 (바이에른 M)

          진보적 인 운동을 끝내고 선수는 목표를 달성하기 전에 특정 기술 시퀀스를 수행해야합니다. 반대자에서 반대자로 이동합니다. ...

          15-11-2011 조회수 : 24909 기술 마무리 훈련 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          공격 수비수 및 마무리 (뉴 카 ...

          이 슈팅 활동에서 배치 및 가까운 범위의 갑피 피니싱 기술을 개발하십시오. 다양한 조합 플레이 연습이 회전이있는 목표의 빠른 완료 전에 수행됩니다. ...

          10-11-2011 조회수 : 20973 반대 촬영 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          빠른 조합 촬영

          유동적으로 회전하는 두 개의 스테이션으로 운동을 마무리합니다. 거리 마무리는 골대 안팎에서의 단거리 단단한 마무리와 결합됩니다. ...

          14-10-2011 조회수 : 36466 멀티 스테이션 피니싱 드릴 - 레벨 3 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          공중 제어 및 공중 전달

          Drill Objective (목표) 훈련을 받으면 제어 기술을 개발하여지면에서 성공합니다. 압력 하에서 공중 제어 기술을 개발하십시오. 기술을 투입하십시오. 소그룹에서 소유를 개발하십시오. 드릴 번호 : PAS3 나이 : 11-14yrs 선수 : 12 + 난이도 : 쉬운 지역 / 시간 : ...

          12-10-2011 조회수 : 21681 전달 및 제어 HeinzFractz - 아바타 하인즈 프랙 터스

          자세히보기

          롱 & 공중 전달

          공중 통과 기술 및 항공 제어 개발. 이러한 통과 기술을 통합 한 소형 게임으로 발전했습니다. 또한 통과에 초점을 맞춘 좁은 공간에서 소유물을 훈련합니다. ...

          06-10-2011 조회수 : 27564 전달 및 제어 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

          자세히보기

          관련 세션

          컨트롤의 조합, 선반 및 받기컨트롤의 조합, 선반 및 받기
          축구를위한 목표 훈련 (들) 축구 훈련 및 축구 훈련 및 코칭 정보 ...
          2vs2 (+ 4) 벽은 무려 전달2vs2 (+ 4) 벽은 무려 전달
          4vs2 소유 운동은 소유와 지원의 원칙에 대한 이해를 발전시킵니다 ...
          관통 지나가는 소유 (6vs6)관통 지나가는 소유 (6vs6)
          소유 및 인식 공격 및 빌드 업 활동. 소유권의 순환 및 ...
          전달 옵션을 전달에 수비수 외부 코칭전달 옵션을 전달에 수비수 외부 코칭
          공격 단계에서 외부의 역할을 코치하는 기능적 운동. 그 중 ...
          공중 제어 드릴 (말 신발)공중 제어 드릴 (말 신발)
          로프트 한 파트너에게 전달하고 첫 번째 터치 및 항공을 개발하는 기술 워밍업 ...
          음의 전달 및 점유율음의 전달 및 점유율
          공격 단계에있을 때 부정적인 전달을 사용하여 게임을 개발하고 공간을 생성합니다. ...
          라치오 운동 1로 전달라치오 운동 1로 전달
          지나치게 움직이는 운동과 훈련을 개발하기위한 운동 기술
          지원 8vs8 전달지원 8vs8 전달
          소형 측면 게임 형식의 통과 및지지 각도 개발. 플레이어는 이해하고 있으며 ...