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공중 제어 및 공중 전달

드릴 목표 (들)
  1. 땅에서 패스를받을 때 제어 기술을 개발.
  2. 압력 공중 제어 기술을 개발.
  3. 기술에 던져를 개발한다.
  4. 작은 그룹의 소유를 개발한다.

  • N 드릴o: PAS3
  • 나이: 11 - 14yrs
  • 더 플레이어 없음 : 12 +
  • 난이도 : 쉽게
  • 지역 / 시간 : 30yrd 직경 원, 40x30yrd 격자입니다.
도 1 - 기술
조직 :
  • 30yrd 직경의 원.
  • 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue)의 팀.
  • 점유율을 보이면서 경기를 진행, 20mins SSG)에 대한 기술, 20mins에 대한 30mins.
  • 원 직경이 세션의 목적에 따라 달라질 수있다. 짧은 패스와 함께 놀이에 대한 짧은, 장거리 전달에 대한 큰.
지침 :

전문인 (도 1)

  • 원형 영역 한 팀에서 재생 중앙 지역에서 작동합니다.
  • 4의 선수들은 내부 작업 및 8의 선수들은 원의 외부에 지원합니다.
  • 4 공을 사용하고 외부 플레이어로 시작됩니다.
  • 외부 플레이어는 자신의 손에 공을 가지고 제어 할 수있는 중앙 선수들에게 던졌습니다 아래 팔 제공합니다. 이 경기의 사실성을 만들 던진 실제에 진행된다. 그런 선수에 공 (능력에 따라)를 치핑 외부 플레이어로 진행.
  • 플레이어는 멀리하고 외부 플레이어에서 발생 확인 중심 선수로 던져 기능을 수행합니다. 선수는 발, 허벅지, 가슴, 머리를 사용하여 공을 받고 공을 나던 외부의 다른 플레이어에 넣어 전달합니다. 피트에서 진행 머리까지 (제어의 2min 각 유형, 다음 팀 역할을 회전).
  1. Y3는 던져 (던져)쪽으로 이동 R1에 전달합니다.
  2. R1는 볼 반송 전과 번째 터치 Y2 밖으로 전달에 본체의 요청 부분 패스를 수신한다. R1는 켜지고 공을 다른 외부 플레이어로 이동합니다.
채점 :

N/A

KEY 코칭 포인트 :
    1. 몸의 올바른 부분의 선택에 던져 제어 할 수 있습니다.
    2. 공, 빠른 피트의 비행 라인에 가져옵니다.
    3. 발등에 접점 반까지 잘 볼 이상이어야한다.
    4. 수신기 (즉 자신의 허벅지, 가슴에, 등) 공을 원하는 곳의 관측.
    5. 슬로우 패스의 무게.
    6. 슬로우 패스의 정확도.
    7. 통행와 수신기 사이의 통신. 또한 눈을 확인합니다.
    8. 패스를받을 공간을 만듭니다.
    9. 다음 목표를 향해 제어 터치.
    10. 교육. 어깨 너머로 찾고 공간을 평가하고 선수는 첫번째 공간에있는 터치합니다.
    11. 공간 이동을 선택하면 무료로 얻을 수 있습니다.

      진행

      진행 상황 1 (도 2)

      • 하나는 (도 2에서, 즉 블루)를 방어하는 동안 두 팀은 지금 함께 팀을한다.
      • 외부 플레이어에서 패스 던져 인이어야합니다.
      • 방어 팀은 원의 외부에 남아 플레이를 승리하고 외부 블루스를 연주하는 원 안에 재생 블루스 기다릴 두 원에서 수비수 두 가지가 있습니다.
      • 블루스에 소유권을 잃은 팀은 (즉, 외부의 원 안에이 두)와 수비수가 될 것입니다.
      다이어그램 2 - 공중 제어와 점유율의 SSG에 진행

      진행 상황 2 (SSG)

      • 한 팀 (4 플레이어)이 윙어 (Y4, Y4)과 두 개의 대상 플레​​이어 (Y1, Y2)와 같은 연기와 3vs4 방향 게임. 윙어 또는 대상 플레​​이어가 패스를받을 때, 그들은 공을 선택하고 다른 선수에게 공을 던져.
      • 대상 엔드 플레이어에 전달하여 점수.
      • 플레이어는 패스를받을 수 있습니다 패스의 선택을 검토 할 공간을 만들기 위해 작동합니다.
      도 3 - SSG

      VARIATIONS :
        1. (즉, 공중 패스, 머리, 발, 가슴)에 던져에서 통과 한 터치가 필요합니다.
        2. 기술에 던져 / 이상 통과를 통합하는 원 또는 SSG의 크기를 늘리십시오.
        3. 기술적 인 부분 플레이어에서 이전에 수신에 공간을 만들 떨어져 그들의 눈을 그들 주위에 이동, 내부 플레이어를 접근하고이를 밀어해야합니다.
        4. 포인트 점수를 목표 플레이어의 손에 공을 칩에 플레이어가 필요합니다.
        5. 모든 패스 (중앙 플레이어를 포함한는 공중해야합니다).

          노트 및 관측 :
          이 일치하는 현실과 실제 게임에 던져 인에서 소유권을 유지 시뮬레이션합니다. SSG에 표시된 사람이있는 선수를 방지하기 위해 빠른 던져 인을 찾기 위해 외부 선수를 격려한다.

          3 스테이지 마무리

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          5vs2 론도

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