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축구 장비
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축구 에어로빅 휘트니스

에어로빅 피트니스 - 축구 훈련 및 운동. 혐기성 운동은 젖산 축적을 유발할 정도로 강렬한 운동입니다. 그것은 강도, 속도 및 권력을 증진시키기 위해 축구 강사에 의해 사용되며 호기성 활동을 필요로하는 축구 경기에 대한 관용을 개발하는 능력을 지니고 있습니다.

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