검색 - 태그
검색 - 콘텐츠
축구 장비
검색 - 태그
검색 - 콘텐츠
로그인
회원가입


판매자 Puma.com

축구 수비 훈련 9-11세

축구에서 수비는 준수해야 할 여러 원칙을 포함합니다. 축구 수비는 수비 선수에게만 국한되지 않으며 소유권을 되찾기 위해 전체 팀이 공동으로 시도해야 합니다.

  1. 공에 대한 즉각적인 압력. 공에 가장 가까운 선수가 압력을 가해야 합니다. 공에 가장 가까운 선수는 "첫 번째 수비수"입니다.
  2. 수비팀의 대부분은 상대 공격 지점 앞(즉, 볼 뒤) 공간으로 무너집니다.

세션 방어

Neutral Full B로 백 플레이하기…

점진적인 난이도로 등 운동을 수행하십시오. 좋은 지원 각도를 구축하고 필드의 수비 XNUMX분의 XNUMX에서 소유권을 구축하기 위한 전략을 통합하기 위한 기본 수준 활동...

23년 03월 2018일 조회수:71793 백 SSG에서 플레이하기 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

Transition SSG로 백 연주하기

운동에 내장된 전환을 사용하여 구역에서 등 뒤에서 놀기를 개발하십시오. 뒤에서부터 시작하여 축구를 순환시키는 데 필요한 코치 모양과 움직임...

27년 12월 2015일 조회수:71405 백 SSG에서 플레이하기 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

백 SSG 연주하기

코치 백에서 플레이하고 3루까지 소유권을 구축합니다. 축구의 점유 스타일을 기반으로 합니다. 중원으로 넘어갑니다. 이 운동에는 다음과 같이 발전하는 몇 가지 진행이 있습니다.

19년 02월 2015일 조회수:76478 백 SSG에서 플레이하기 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

컴팩트 디펜딩

필드를 압축하고 침투 기회를 방지하는 방법을 팀에 코치하십시오. 11인 단위로 라인 사이의 공간을 줄이고 슬라이딩 및 시프트 방법을 배우십시오...

13년 03월 2014일 조회수:62434 11vs11 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

뒤로 4 구역 포지셔닝

수비 블록을 이동하는 방법과 필드를 압축하는 방법을 코치하십시오. 간격을 유지하고 하나의 유닛으로 효율적으로 조정하여 깊이 수비하고 침투하기 어려운 코치...

05년 03월 2014일 조회수:76431 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

반격에 대한 심층 방어

대규모 소규모 게임에서 언제 반격해야 하는지 이해하는 코치. 다양한 방법으로 역습하는 방법과 자신의 진영에서 소유권을 되찾는 방법을 코치하십시오. 전략...

10년 02월 2014일 조회수:58504 컴팩트 디펜딩 게임 Alexander Trukan - 아바타 알렉산더 트루칸

자세히 보기

중앙 수비수 감독, 크로…

와이드 서브 볼을 다루는 중앙 수비수의 수비 우선 순위 및 역할. 파이널 서드에서 공격수를 다루는 방법과 수비 동작의 세부 사항을 코치하십시오...

05년 12월 2013일 조회수:49038 기능 훈련 방어 Alexander Trukan - 아바타 알렉산더 트루칸

자세히 보기

미드필드 SSG에서 복구 실행

수비 회복은 플레이어를 위한 명확한 수비 실행을 결정하기 위해 구획된 영역으로 소규모 게임을 실행합니다. 다양한 포지션(특히 미드필드 선수)에 대한 회복 실행을 코치하고...

29년 11월 2012일 조회수:52069 컴팩트 디펜딩 게임 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

앞으로 플레이 방지(11vs11)

포워드 플레이를 방지하는 팀의 능력 개발. 전체 팀 수비 기술과 개인 수비 기술을 개발하십시오. ...

14년 12월 2011일 조회수:47911 11vs11 방어 하인즈 프랙츠 - 아바타 하인즈 프랙츠

자세히 보기

수비 십자가

수비 크로스 세션은 주로 4,5(센터백) 포지션과 크로스 처리 방법을 개발합니다. 크로스를 처리하고 의사 결정을 향상시키는 수비 유닛의 능력을 개발하십시오 ...

10년 12월 2011일 조회수:74318 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

디펜딩 디펜딩에 아웃사이드 백 코칭…

우리 진영에서 기능적인 수비 연습을 할 때 아웃사이드 백(풀백)의 수비 책임과 역할. 에 대한 기술 및 전략과 함께 소그룹 방어 ...

02년 12월 2011일 조회수:57515 기능 훈련 방어 TonyDeers - 아바타 토니디어스

자세히 보기

복구 실행 SSG(8vs8)

소유권을 잃은 플레이어의 회복 실행을 개발하도록 설계된 수비 전환 연습. 다양한 위치, 역할 및 책임에 대해 회복 실행을 수행할 위치를 코치합니다. 코치 소형화...

02년 12월 2011일 조회수:54195 컴팩트 디펜딩 게임 하인즈 프랙츠 - 아바타 하인즈 프랙츠

자세히 보기

대결의 선 SSG (8vs8)

대결 라인을 방어하고 소규모 게임에서 그 적용을 이해합니다. 대결 라인을 기반으로 팀을 압박(압박)하도록 코치합니다. ...

01년 12월 2011일 조회수:42067 SSG를 누르면 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

구역 방어(소그룹)

구역 방어 및 2vs2 방어 기술에 대한 원칙을 개발합니다. 소그룹으로 수비를 훈련하는 소규모 게임. ...

16년 08월 2011일 조회수:55738 소그룹 방어 - 레벨 2 하인즈 프랙츠 - 아바타 하인즈 프랙츠

자세히 보기

앞으로 플레이 방지(4vs2)

개인으로서 수비 기술을 개발하십시오. 소그룹(쌍)에서 수비를 개발하고 소그룹에서 수비에 대한 기본적인 이해를 합니다. ...

17년 07월 2011일 조회수:46550 소그룹 방어 - 레벨 2 하인즈 프랙츠 - 아바타 하인즈 프랙츠

자세히 보기

6인 방어 유닛

4백과 2명의 수비형 미드필더로 구성된 수비 유닛 구조 및 편성. 백 XNUMX와 XNUMX 센터 미드필더를 하나의 유닛으로 수비하도록 훈련합니다. 에 대한 이해를 발전시키십시오...

29년 06월 2011일 조회수:71645 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

1vs1 방어(중앙)

18yrd 지역 안팎에서 우선 순위를 방어합니다. 골 득점 기회와 소그룹 수비 기술을 방지하는 데 중점을 둡니다. 1vs1 방어 기술. ...

10년 05월 2011일 조회수:47626 1vs1 방어 - 레벨 2 레이 파워 - 아바타 레이 파워

자세히 보기

고압 방어 8vs8

공을 빠르게 되찾기 위해 높은 압박으로 수비하고 필드 전면에서 높은 압박을 시작하는 작업을 합니다. 이 작은 옆면...

29년 04월 2011일 조회수:65621 SSG를 누르면 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

뒤에서 플레이를 개발하는 코치 2

18yrd 지역 안팎에서 우선 순위를 방어합니다. 골 득점 기회와 소그룹 수비 기술을 방지하는 데 중점을 둡니다.

31년 03월 2011일 조회수:60889 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

뒤에서 플레이를 개발하는 코치 3

소규모 게임에서 후방에서 플레이(뒤에서 건물을 짓는 것)를 개발합니다. 골을 넣기 위해 미드필드 영역을 통과하는 플레이로 진행합니다. 기초 게임...

26년 03월 2011일 조회수:60001 백 SSG에서 플레이하기 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

파이널 써드의 중앙 수비수 코치

센터백으로 기능적으로 수비합니다. 한 쌍의 센터백이 협력하여 위협적인 상황에 효과적으로 대처할 수 있도록 교육합니다. ...

10년 11월 2010일 조회수:63353 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

1vs1 측면 방어

개인의 수비 기술을 강조하고 훈련해야 하는 1vs1 수비 기능 훈련. ...

10년 08월 2010일 조회수:43002 1vs1 방어 - 레벨 2 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

프레스와 드로에 대한 팀 코칭…

압박할 때와 내려놓을 때를 결정할 수 있는 방어 유닛의 능력을 개발하기 위한 방어 기능 활동. ...

19년 03월 2010일 조회수:82136 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

총 방어 및 추적

Drill Objective(s) 방어 능력을 훈련하고 전진을 추적합니다. 긍정적인 포워드 런을 만드는 공격자의 능력을 훈련합니다. 개인 및 소그룹 방어를 개발하십시오. 드릴 번호: SSG16 연령: 12-성인 번호 선수: 16 지역/피치: 30x25yrds 난이도: 중간 시간: 20분 표준 보기 다이어그램...

16년 12월 2008일 조회수:63102 컴팩트 디펜딩 게임 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

오프사이드가 있는 슈퍼 8

오프사이드 라인을 사용하여 공격 팀의 오프사이드를 잡을 기회를 만들고 반대로 공격 팀이 높은 곳을 뚫을 수 있는 기회를 만드는 데 중점을 둔 스몰 사이드 게임...

16년 12월 2008일 조회수:58920 컴팩트 디펜딩 게임 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

도청 후 재빨리 공격…

공을 되찾은 후 빠르게 공격하도록 팀을 지도하십시오. 빠른 턴오버를 강제하기 위해 3루수를 수비하는 상대방에게 생성된 포켓을 압박하고 가두는 것...

29년 09월 2008일 조회수:69330 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기

페널티 에어리어 내 및 주변 수비

18yrd 지역 안팎에서 우선 순위를 방어합니다. 골 득점 기회와 소그룹 수비 기술을 방지하는 데 중점을 둡니다.

24년 09월 2008일 조회수:82940 기능 훈련 방어 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

자세히 보기