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판매자 Puma.com

페인팅을 위한 1vs1 드릴 공격

드릴 목표
  1. 수비수를 1vs1로 이기기 위해 은밀한 움직임을 사용하는 능력을 훈련합니다.
드릴 번호: FNT1나이: 9 - 11yrs
아니요. 선수:2+면적/피치:10x10x10야드
난이도 :쉽게시간:15-20mins
스탠다드 뷰
그림 1
스탠다드 뷰
그림 2
조직:
위와 같이 삼각형 영역을 표시합니다. 파란색 원뿔은 시작 위치를 나타냅니다. 삼각형의 변은 약 10x10x10야드입니다. 수비수(D1)는 볼 컬렉션을 가지고 있습니다.
지침 :

2명의 선수가 원뿔로 드리블을 하고 뒤에서 턴을 수행합니다.

  1. D1이 A1에게 공을 패스합니다. 두 플레이어 모두 파란색 원뿔에 위치합니다.
  2. A1이 공을 터치하면 D1이 들어가 수동적인 압력을 제공할 수 있습니다(시작하기 위해).
  3. A1은 드리블을 하고 묘한 움직임을 보이며 XNUMX개의 게이트 중 하나를 공격합니다. 공격자가 통과할 수 있다면 각 게이트에는 연결된 다른 지점이 있습니다.
  4. A1이 게이트를 통과하여 득점합니다. D1은 뾰족한 원뿔 라인을 가로채서 드리블을 시도합니다.

플레이어는 공격자에서 수비수로 각 시도 후에 로테이션됩니다. 처음 몇 번은 패시브를 수행한 다음 수비수에게 압력을 가하세요.

채점 :

공격자는 게이트를 통해 드리블하여 득점합니다. 목표(빨간색 원뿔형 게이트)에 가까워질수록 점수가 증가합니다.

  • 뾰족한 원뿔과 첫 번째 노란색 원뿔 사이 = 1pt(어느 쪽이든).
  • 2개의 노란색 원뿔 사이 = 2pts.
  • 노란색과 빨간색 원뿔 사이 = 3pts.
  • 2개의 빨간 원뿔 사이 = 4pts.

5분 동안 재생합니다. 가장 많은 점수를 얻은 플레이어(팀)가 승자가 됩니다. 수비수는 공을 받아 포인트 콘 라인을 가로질러 드리블함으로써 득점합니다.

주요 코칭 포인트:
  1. 수비수를 이기기 위한 페이스의 변화.
  2. 선수를 이기는 긍정적인 태도.
  3. 다양한 동작과 조합으로 실험해 보세요.
진행 상황:
  1. 수비수는 라이브 상태가 되며 페인팅이 제대로 실행되지 않으면 태클할 수 있습니다.
VARIATIONS :
  1. 팀으로 플레이할 수 있습니다.
참고 및 관찰:
플레이어가 가장 좋아하는 동작을 항상 연습하지 않도록 하십시오. 그들이 새로운 것을 시도하고 자신에게 도전하도록 격려하십시오.
다이어그램은 Tactics Manager를 사용하여 생성되었습니다. SoccerTutor.com

페인팅 & 무브 세션

페인팅을 위한 1vs1 드릴 공격

훈련 목표(들)수비수를 1vs1로 이기기 위해 페인팅 동작을 사용하는 능력을 훈련합니다. 드릴 번호: FNT1나이: 9-11세아니요. Players:2+Area/Pitch:10x10x10yrds난이도:EasyTime:15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANISATION:위와 같이 삼각형 영역을 표시합니다. 파란색 원뿔은 다음을 나타냅니다...

24년 01월 2009일 조회수:17036 축구 페인팅 및 무브 훈련 9-11세 대런 피트필드 - 아바타 대런 피트필드

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