검색 - 태그
검색 - 내용
검색 - 태그
검색 - 내용
축구 장비
Shop Puma.com

FeNs에 대한 1vs1 드릴 공격

드릴 목표 (들)
  1. 수비수 인 1vs1를 이기기 위해 패인 트 동작을 사용하는 능력을 훈련하십시오.
아니오를 드릴 않습니다 : FNT1나이: 9 - 11yrs
번호 플레이어 :2+지역 / 피치 :10x10x10yrds
난이도 :쉽게시간:15-20mins
표준보기
그림 1
표준보기
그림 2
조직 :
위와 같이 삼각형 영역을 표시하십시오. 파란색 원뿔은 시작 위치를 나타냅니다. 삼각형의 변은 대략 10x10x10yrds입니다. 수비수 (D1)는 공을 가지고 있습니다.
지침 :

2 플레이어는 드리블을하면서 콘과 백 턴을 번갈아합니다.

  1. D1은 공을 A1으로 전달합니다. 두 선수는 파란 콘에 위치합니다.
  2. A1이 공을 터치하면 D1는 수동 압력을 입력하고 시작할 수 있습니다.
  3. A1는 드리블을하고 공격을 수행하여 일곱 개의 게이트 중 하나를 공격합니다. 각 게이트는 공격자가이 게이트를 통과 할 수있는 경우 서로 관련이 있습니다.
  4. A1이 (가) 1 표를 드리블에 들어갑니다. D1은 뾰족한 원뿔 선을 가로 채고 드리블을 시도합니다.

플레이어는 공격자에서 수비수로 넘어갈 때마다 회전합니다. 처음 몇 번은 패시브를 수행 한 다음 수비수가 완전히 압박하게하십시오.

채점 :

공격자는 어떤 게이트를 통해 드리블로 점수를 매겼습니다. 그들이 목표 (빨간색 coned gate)에 가까워짐에 따라 포인트가 증가합니다.

  • 뾰족한 원뿔과 첫 번째 노란색 원뿔 사이 = 1pt (양쪽).
  • 2 옐로우 콘 사이 = 2pts.
  • 노란색과 빨간색 원뿔 사이 = 3pts.
  • 2 붉은 원뿔 사이 = 4pts.

5 분 동안 재생합니다. 가장 많은 점수를 얻은 플레이어 (팀)가 승자입니다. 수비수는 공을 가져 와서 뾰족한 원뿔 선을 따라 드리블함으로써 점수를 매겼습니다.

KEY 코칭 포인트 :
  1. 페이스의 변화로 수비수를 이길 수 있습니다.
  2. 플레이어를 때리는 긍정적 인 태도.
  3. 다양한 시선 동작과 조합을 실험 해보십시오.
진행 :
  1. 수비수는 실재가되어 공격이 부실한 경우 태클을 할 수 있습니다.
VARIATIONS :
  1. 팀에서 플레이 할 수 있습니다.
노트 및 관측 :
플레이어가 항상 자신이 좋아하는 액션 게임을 연습하지 않는지 확인하십시오. 그들에게 도전하기 위해 새로운 것들과 조합을 시도하도록 격려하십시오.
다이어그램은 전술 관리자에서 사용하여 생성 된 SoccerTutor.com

Feints & Moves Sessions

FeNs에 대한 1vs1 드릴 공격

훈련 목표 수비수 1vs1을 물리 치기 위해 패인 트 동작을 사용하는 능력을 훈련시키기. 드릴 번호 : FNT1Age : 9-11yrsNo. 플레이어 : 2 + 영역 / 피치 : 10x10x10yrds 난이도 : EasyTime : 15-20mins 표준보기 다이어그램 1 표준보기 다이어그램 2 조직 : 위와 같이 삼각형 영역을 표시하십시오. 푸른 원뿔 표시 ...

24-01-2009 조회수 : 3719 축구 시늉 및 이동 훈련 9-11yrs 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

자세히보기

관련 세션

언제 어디 파고 코치언제 어디 파고 코치
드리블하거나 달리기위한 정확한 시간을 인식하도록 플레이어를 훈련시키는 세션 ...
코치 앞으로 지원 뛰기코치 앞으로 지원 뛰기
코칭 공격은 기능적 운동에서 실행됩니다. 팀 능력 개발 지원 ...