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FeNs에 대한 1vs1 드릴 공격

드릴 목표 (들)
  1. 수비수 인 1vs1를 이기기 위해 패인 트 동작을 사용하는 능력을 훈련하십시오.
아니오를 드릴 않습니다 : FNT1나이: 9 - 11yrs
번호 플레이어 :2+지역 / 피치 :10x10x10yrds
난이도 :쉽게시간:15-20mins
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그림 1
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그림 2
조직 :
위와 같이 삼각형 영역을 표시하십시오. 파란색 원뿔은 시작 위치를 나타냅니다. 삼각형의 변은 대략 10x10x10yrds입니다. 수비수 (D1)는 공을 가지고 있습니다.
지침 :

2 플레이어는 드리블을하면서 콘과 백 턴을 번갈아합니다.

  1. D1은 공을 A1으로 전달합니다. 두 선수는 파란 콘에 위치합니다.
  2. A1이 공을 터치하면 D1는 수동 압력을 입력하고 시작할 수 있습니다.
  3. A1는 드리블을하고 공격을 수행하여 일곱 개의 게이트 중 하나를 공격합니다. 각 게이트는 공격자가이 게이트를 통과 할 수있는 경우 서로 관련이 있습니다.
  4. A1이 (가) 1 표를 드리블에 들어갑니다. D1은 뾰족한 원뿔 선을 가로 채고 드리블을 시도합니다.

플레이어는 공격자에서 수비수로 넘어갈 때마다 회전합니다. 처음 몇 번은 패시브를 수행 한 다음 수비수가 완전히 압박하게하십시오.

채점 :

공격자는 어떤 게이트를 통해 드리블로 점수를 매겼습니다. 그들이 목표 (빨간색 coned gate)에 가까워짐에 따라 포인트가 증가합니다.

  • 뾰족한 원뿔과 첫 번째 노란색 원뿔 사이 = 1pt (양쪽).
  • 2 옐로우 콘 사이 = 2pts.
  • 노란색과 빨간색 원뿔 사이 = 3pts.
  • 2 붉은 원뿔 사이 = 4pts.

5 분 동안 재생합니다. 가장 많은 점수를 얻은 플레이어 (팀)가 승자입니다. 수비수는 공을 가져 와서 뾰족한 원뿔 선을 따라 드리블함으로써 점수를 매겼습니다.

KEY 코칭 포인트 :
  1. 페이스의 변화로 수비수를 이길 수 있습니다.
  2. 플레이어를 때리는 긍정적 인 태도.
  3. 다양한 시선 동작과 조합을 실험 해보십시오.
진행 :
  1. 수비수는 실재가되어 공격이 부실한 경우 태클을 할 수 있습니다.
VARIATIONS :
  1. 팀에서 플레이 할 수 있습니다.
노트 및 관측 :
플레이어가 항상 자신이 좋아하는 액션 게임을 연습하지 않는지 확인하십시오. 그들에게 도전하기 위해 새로운 것들과 조합을 시도하도록 격려하십시오.
다이어그램은 전술 관리자에서 사용하여 생성 된 SoccerTutor.com

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FeNs에 대한 1vs1 드릴 공격

훈련 목표 수비수 1vs1을 물리 치기 위해 패인 트 동작을 사용하는 능력을 훈련시키기. 드릴 번호 : FNT1Age : 9-11yrsNo. 플레이어 : 2 + 영역 / 피치 : 10x10x10yrds 난이도 : EasyTime : 15-20mins 표준보기 다이어그램 1 표준보기 다이어그램 2 조직 : 위와 같이 삼각형 영역을 표시하십시오. 푸른 원뿔 표시 ...

24-01-2009 조회수 : 2522 축구 시늉 및 이동 훈련 9-11yrs 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

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