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축구 장비
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(3 / 6 역) 끝 마무리와 같은 게임

드릴 목표 (들) 축구 훈련 그리고, 축구 훈련 축구 코치를위한 코치 정보
  1. 기차 촬영 및 마무리 기술.
  2. 스트라이커에 공을 십자가에 선수를 양성.
  • N 드릴o: SH8
  • 나이: 12 - 성인
  • 더 플레이어 없음 : 9+
  • 난이도 : 미디엄
  • 지역 / 시간 : 1 / 2 필드 (25mins)
그림 1 - 3 단계
조직 :
1 / 2 필드와 전체 크기 목표를 사용하여 위에 표시된 위치에 3 극 (플래그 표시 자)을 배치합니다. 중앙 폴은 두 개의 측면 폴보다 약간 뒤로 뒤쪽에 있습니다. 플래그를 사용할 수없는 경우에도 원뿔을 사용할 수 있습니다. 공은 각 역 (즉, 각 극)에 놓입니다.
지침 :
  1. A1는 2-3yrds를 드리블 한 후 바로 지역 외부에서 구동 (끈) 총을 쳐서 훈련을 시작합니다.
  2. A2은 노란색 원추 방향으로 공을 통과시킵니다.
  3. A3는 A2에서 패스를 충족하려면 실행 근거리 마무리 기술을 사용하여 완료됩니다.
  4. A1의 슛은 A4에서 패스를 받기 위해 우완 그룹과 폴 주위에 오버랩을 만듭니다. 이 런은 A3이 A2에서 패스 한 후 완료됩니다.
  5. A1는 A2에 공을 십자가.
  6. A2 완료. 그런 다음 드릴이 반복됩니다.
채점 :
드릴 2 팀으로 구성 할 수 있습니다. 팀 중 하나를 수행 할 수 있습니다 그들이 점수를 얼마나 많은 목표를 확인하기 위해 4 분 시간 제한으로 다른 후 하나를 경쟁합니다. 골키퍼는 다른 팀 또는 표준 팀 골키퍼까지입니다.
KEY 코칭 포인트 :
  1. 필요한 경우 패스의 질은 좋은 땅에 있어야합니다.
  2. 뛰기의 타이밍은 뛰어나야합니다. 골 지역 (2 패스의 경우 A2)에서 볼을 쓸 때 패스의 무게가 좋아야합니다.
  3. A3의 finsh 너무 많은 공중에서 공을하지 않도록 공을 통해 받고, 좋은 기술이 있어야합니다.
  4. 드릴이 지속적으로해야한다, 모두가 정신적으로 집중할 필요가있다.
진행 :
  1. 공은 다른 방향에서 교차되도록, 플레이의 방향을 변경합니다.
  2. A3은 해당 지역에서 크로스 A1에 가입하실 수 있습니다.
VARIATIONS :

우리가 지금도 회전 촬영이 포함되도록이 드릴은 2 층으로 수행 할 수 있습니다.

  1. F1가 켜지고 촬영 A1에 공을 재생합니다.
  2. F2 내부와 촬영집니다 A2에 공을 전달합니다.
  3. A2는 다시 극의 주위에 검사하고 그 다음 완료하려면 실행중인 A3에 바닥에 영역에 걸쳐 재생 F3에서 긴 패스를받습니다.
  4. A1은 (이전과 같이) 중복 실행을 계속하고 A4에서 라인을 따라 패스를받습니다. A1은 볼을 A2으로 횡단합니다.
도 2 - 6 단계
축구 연습, 축구 연습, 축구 훈련, 축구 훈련, 사격, 마무리,
노트 및 관측 :
이 활동에서 타이밍은 게임을 사실적으로 만들고이 움직임을 유지하는 데 중요합니다. 이 활동을 시도하기 위해 좋은 공 공급이 권장됩니다.

3 스테이지 마무리

3 스테이션은 다양한 유형의 목표를 신속하게 연속해서 마무리하는 운동을 마무리합니다. 18yrd 영역 안팎에서 촬영을하십시오.

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교차점을 지닌 3 Stage Finishing

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스트라이커 조합으로 마무리

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크로싱 II를 사용한 3 스테이지 피니싱

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공중 제어 및 공중 전달

Drill Objective (목표) 훈련을 받으면 제어 기술을 개발하여지면에서 성공합니다. 압력 하에서 공중 제어 기술을 개발하십시오. 기술을 투입하십시오. 소그룹에서 소유를 개발하십시오. 드릴 번호 : PAS3 나이 : 11-14yrs 선수 : 12 + 난이도 : 쉬운 지역 / 시간 : ...

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롱 & 공중 전달

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