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축구 훈련

이 사이트에는 축구 코칭을 위한 많은 축구 훈련이 포함되어 있습니다. 이러한 세션 및 기술 실습은 개인 및 팀(전술) 능력을 개선하고 개발하도록 설계되었습니다. 우리는 플레이어가 끊임없이 생각하고 발끝에 머물도록 다양한 세션을 믿습니다.  축구 훈련의 예. 코칭 주제는 일반적으로 두 세션 이상 지속되지 않아야 합니다. 주기화는 팀 전체 개발에서 목표와 달성 가능한 목표를 설정하기 위해 시즌 기반 교육 프로그램에 통합되어야 합니다. 축구 코칭은 예술이자 과학입니다. 우리는 코칭 이론, 선수 관리, 건강하고 다양한 코칭 연습 및 훈련 선택에 대한 전반적인 이해를 가지고 있다고 믿습니다.

축구 훈련 통과하기

현대 선수를 위한 패스 연습 및 훈련. 소유 축구는 최근 몇 년 동안 지배적이었고 정확하고 오랫동안 패스하는 능력이 중요합니다.

축구 훈련 끝내기

마무리 훈련은 골대 앞에서 슛을 향상시키기 위해 고안되었습니다. 스태틱 드릴과 스몰 사이드 게임이 있는 서킷의 조합.

축구 훈련 제어 및 수신

터치와 컨트롤은 현대 게임에서 필수적입니다. 공간과 시간이 줄어들면서 플레이어는 좁은 공간에서 제어해야 합니다.

축구 훈련 건너기

넓은 지역에서 건너 뛰고 측면 플레이를 통해 팀과 선수에게 필드 너비를 사용하는 방법을 교육합니다.

축구 훈련 수비

현대적인 수비는 뛰어난 1vs1 수비 기술을 기반으로 하는 구역 수비로 규율과 모양이 필요합니다.

헤딩 풋볼 훈련

수비 및 공격 단계에서 헤딩은 높은 수준의 모든 축구 선수에게 중요한 기술입니다.

드리블 축구 훈련

공격하는 세 번째 포워드와 미드필더는 수비수에게 드리블하고 달려야 합니다. 이러한 세션과 훈련은 이를 장려합니다.

페인팅 및 이동 축구 훈련

포워드 플레이와 창의적인 미드필더 플레이를 위해서는 1vs1 기술과 가벼운 움직임이 중요합니다.

골키퍼 축구 훈련

골키퍼를 개발하는 골키퍼 훈련 연습 및 기술 연습.

축구 워밍업

부상을 피하고 성과를 높이려면 게임과 연습 세션을 위한 정신적, 육체적 준비가 중요합니다.

축구 심리학

선수와 팀 모두의 마음의 구성 요소를 이해하는 것은 현대 축구 코칭의 중요한 부분입니다.

축구 포메이션 및 시스템

현대 축구 포메이션 및 시스템에 대한 자세한 분석 및 자습서(4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2 등)

축구 부상

부상 예방과 진단은 훈련과 경기 모두에서 선수들에게 안전한 환경을 만드는 데 중요합니다.

축구 공격 기능 훈련

소규모 그룹에서는 특정 위치의 기술을 코치하기 위해 위치별 공격 훈련에 중점을 둡니다.

축구 방어 기능 훈련

위와 같지만 특정 위치에 대한 훈련 훈련을 방어하는 데 중점을 둡니다.

축구 공격 플레이 단계

3/4 필드에서 팀이 공격 옵션을 활용하는 방법에 대해 코치합니다.

축구 수비 플레이 단계

3/4 필드에서 팀은 그룹 및 다양한 포메이션에서 수비하는 방법에 대해 코치합니다.

축구 공격 스몰 사이드 게임

소규모 팀에서는 좁은 필드 공간에서 공격 테마와 기술을 지도하고 개발합니다.

축구 디펜딩 스몰 사이드 게임

3/4 필드에서 팀이 공격 옵션을 활용하는 방법에 대해 코치합니다.

축구 세트피스(프리킥, 코너킥)

세트피스는 전문가 수준에서 목표의 40%를 차지합니다. 자세한 플레이 및 전략.

11vs11 훈련 연습

 풀 사이즈 필드에서 11vs11로 필드 축구 코칭.