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판매자 Puma.com

사격 훈련을 위한 축구 훈련
드릴 목표
  1. 플레이어가 수비에서 공격 위치로 빠르게 전환할 수 있는 능력을 개발하십시오.
  2. 공격팀 형태를 발전시킨다.
  • 드릴 No:               ATT1
  • 나이:                    14                              
  • 선수 없음:        12
  • 난이도 :            Advanced Cypher
  • 지역/시간:         40x30년(20분)
그림 1
조직:

원뿔로 표시된 30x40야드 그리드.  

  • 5대5 (+2)
지침 :
  • 소유한 팀은 항상 4명의 선수가 플레이 그리드 가장자리에 있어야 합니다(즉, 양쪽에 한 명씩). 2명의 중립은 항상 중앙에서 플레이하며 항상 소유한 팀을 위해 플레이합니다.
  • 중앙에 남아 있는 한 명의 선수 이외의 공격 팀 선수는 그리드 외부에 있지 않는 한 소유한 공을 만질 수 없습니다.
  • 소유권을 잃으면 다른 팀으로 전환이 발생하고 소유권을 잃은 팀은 중앙 경기장으로 다시 이동합니다.

참고: 연습을 위해 이 훈련은 처음부터 즉시 전환하지 않고도 수행할 수 있습니다. 즉, 각 팀은 측면에서 정해진 기간 동안 플레이합니다.

채점 :
1o 연속 패스 = 1 골. 이 숫자는 플레이어의 수준에 따라 다를 수 있습니다.
주요 코칭 포인트:
  1. 가능하면 첫 촬영을 권장합니다.
  2. 선수들과 함께 촬영한 촬영 유형에 대해 토론합니다.
  3. 좋은 슛 기회가 생길 때까지 특히 수비수의 좋은 지원을 독려하십시오.
  4. 분석 기술: 공 위에 무릎을 꿇고, 공 위에 어깨를 직각으로, 걷어차지 않는 발이 목표를 가리키고, 균형을 위해 왼팔을 내밀고, 발끝이 아래를 향하도록 하고, 치는 공의 위치를 ​​따릅니다.
  5. 리바운드에 대한 빠른 반응을 장려합니다.
 
진행 상황
  1. 그림 2를 참조하십시오. 하프 필드를 라인으로 만들고 18야드의 가장자리에서 하프 웨이 라인까지 플레이합니다. 소유권을 가진 4명의 플레이어는 여전히 중앙 지역을 떠나야 플레이할 수 있습니다. 중립은 중앙 지역을 떠나지 않습니다.  이 형식에서 수비수는 중앙 지역을 떠나 어디든 갈 수 있습니다.
다이어그램 2 - 목표가 있는 게임 버전
VARIATIONS :
  1. 2 측면을 터치합니다.
  2. 1 측면을 터치합니다.
  3. 외부 플레이어는 다른 외부 플레이와 함께 플레이할 수 있습니다.
 
참고 및 관찰:
팀은 신속하고 조직적인 방식으로 확산되지 않는 한 소유권을 유지할 수 없습니다. 플레이어가 공격에 폭과 깊이를 부여하고 일찍 넓은 플레이를 하도록 합니다.
축구 그래픽은 Easy Sports-Graphics(www.sports-graphics.com)로 제작되었습니다.

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