검색 - 태그
검색 - 내용
검색 - 태그
검색 - 내용
축구 장비
Shop Puma.com

일상 2 워밍업

세션

세션 : WU.002

나이 : 9-Adlt 강도 : 보통
시간 : 5-10 분 위치 : 2,3,4,5,6
플레이어 : 4 + 축구 코칭 훈련 필드 지역 : 20 yrds

운동 목적

  1. 증가 체온에 의해 게임을 위해 선수를 준비합니다.
  2. 활동 워밍업은 활동 근육을 준비 늘어납니다.