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1vs1 (민첩성) 워밍업

워밍업 (Warm-Up)은 파리에서 실시되며 소규모에서 대규모로 진행됩니다. 활동에 내장 된 SAQ 활동. 이것은 선수들에게 훌륭한 사교적이고 매력적인 운동이기도합니다.

세션

VVVV

세션 : WU.021

나이 : 9-15yrs 강도 : 낮음
시간 : 30 분 자세 : 모두
선수 수 : 짝수 번호 축구 코칭 훈련 필드 지역 : 20x20 yrds

운동 목적

  1. 개인을 개발하여 18yrd 지역 주변을 방어하십시오.
  2. 18yrd 지역 및 주변에서 방어하는 집단 (소그룹)을 개발하십시오.
  3. 플레이어의 방어 원칙에 대한 지식을 개발하십시오.

워밍업 연습

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오버랩 / 1-2 워밍업 (이탈리아)

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02-10-2011 조회수 : 15586 워밍업 훈련 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

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방어 라인 (핸드볼) 워밍업

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16-07-2011 조회수 : 13388 워밍업 훈련 대런 Pitfield - 아바타 대런 Pitfield

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04-04-2011 조회수 : 15911 워밍업 훈련 RayPower - 아바타 레이 파워

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